[回答] 睡到半夜感觉心痒痒的很难受可能是由于工作压力或者是精神紧张所导致的，要调整好自己的心态，要保持愉悦的心情，避免紧张焦虑，适当的运动，提高自身抵抗力，可以吃一些补血益气的药物进行改善。

[回答] 半夜睡不着是由于精神压力大、用脑过度或植物神经功能性紊乱造成的。睡前不要饮用含咖啡因的饮料适当的进行运动锻炼，注意作息规律，不要给自己太大的压力。

[回答] 首先睡前减少兴奋剂的摄入，比如咖啡，浓茶，碳酸饮料等，晚饭前不宜吃得过饱，7、8分饱即可，以免引起消化不良，白天尽量不要睡觉，可以少做一些体育锻炼，增加机体疲劳感，有助于晚上尽快入睡，睡前泡脚或洗个澡，促进血液循环。

[回答] 心痒睡不着难受是神经衰弱、平时精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致的，饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等。同时生活中尽量少食用辛辣刺激食物。

[回答] 半夜胃酸难受怀疑是幽门螺旋杆菌感染，导致的胃炎或者功能性的消化不良导致的，可以到医院做胃镜检查，确诊后通过口服药物改善，然后调节饮食。

[回答] 半夜尿频睡不着觉是由于尿路感染导致的。尿路感染患者会出现膀胱部位胀痛难受，影响睡眠，而且因为炎症刺激，会导致小便次数增加，但是每次小便的量又比较少。可以上医院查小便常规，规明确病症之后，采取消炎药物治疗。

[回答] 半夜牙痛是牙髓引起的疼痛。半夜睡觉时，平躺的人血液循环至脑部时使得牙髓的压力增加，在熟睡时身体机能处于休息状态，疼痛感被放大，出现夜间疼痛。半夜牙痛需要及时处理，如果是牙髓引起的疼痛，需要开髓，减轻牙髓的压力，缓解疼痛。

[回答] 失眠半夜睡不着可以适当的做一些头部的按摩，促进头部的血液循环，也可以增加睡眠的质量，而且还可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，因为牛奶也可以起到促进睡眠的功效。如果出现了失眠半夜睡不着的情况，很有可能是因为工作压力过大所引起的，还有可能是作息紊乱引起的。

[回答] 每天半夜感觉腿酸睡不着，可能是由于过度劳累或是腿部疾病等引起的。这种情况，可以在睡觉前将双腿抬高，也可以使用热水泡脚，还可以用热毛巾或者暖水袋对腿部进行热敷，都可以缓解腿疼现象。如果腿疼症状比较严重，最好及时去医院进行检查，根据检查结果，在医生的指导下使用药物进行治疗。

[回答] 养成好的睡眠习惯，睡觉前避免思虑过多，可能是植物神经功能紊乱，导致的脑内递质代谢紊乱，由于工作压力大，劳累以及思虑过度，会出现半夜醒来睡不着。