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脑卒中患者如何进行康复锻炼?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 脑卒中患者进行康复锻炼可以通过采取仰卧位的方法进行锻炼,而且还可以通过正常的做翻身运动进行锻炼,并且还可以通过局部按摩的方法进行缓解。在做康复训练的时候,一定要采取循序渐进的方法,千万不可以一次性锻炼的时间太长,否则会导致身体承受不住的情况。
前列腺炎患者该如何锻炼?
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 前列腺炎患者可以做一些爬山的运动,并且还可以做跑步的运动,患上了前列腺炎通常会导致出现尿频和尿急的情况,而且还会导致尿道口疼痛,如果不积极的进行治疗,会严重的影响性生活。因此需要根据医生的疗程服用前列康药片进行治疗,在日常生活中一定要养成良好的排便习惯。
腰椎手术后如何康复锻炼
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎手术后康复锻炼,踝关节功能锻炼:仰卧在床上,双腿伸直,双足踝关节尽量向下蹬,然后停止,维持10秒钟,再尽量向上背伸,再维持10秒钟,没事就锻炼。伸腿运动。仰卧位,双下肢交替屈膝上抬,尽量贴近下腹部,就像蹬自行车,重复10-20次。然后双下肢同时屈膝上抬,尽量贴近下腹部,重复10-20次。
膝关节置换术后如何康复锻炼?
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 绷紧大腿肌肉,尽量伸直膝关节,保持5-10秒钟。两分钟内做10次,在床上伸直绷紧膝关节,稍稍抬起并保持5-10秒钟,慢慢放下直到感觉大腿肌肉有些疲劳。有节奏的屈伸踝关节,每隔1小时练习10次。直到完全康复为止。
膝关节置换术后如何康复锻炼
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 做完人工膝关节置换术后主要是有三种功能锻炼方法,第一、是膝关节完全伸直锻炼,第二、是膝关节屈曲度的锻炼,第三、是股四头肌的锻炼,锻炼时均应在医生的指导下尽早开展。
骨质疏松患者如何进行康复锻炼?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 骨质疏松患者可以通过快步走的方法进行康复锻炼,并且还可以采取骑单车以及打太极拳的方法进行康复训练。骨质疏松很有可能是因为身体缺钙的原因,还有可能是因为钙分大量流失引起的,通常在患上骨质疏松后,会导致骨关节出现疼痛的情况,而且还会增加骨折的几率。
腰椎间盘突出术后康复锻炼
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 做一些仅仅涉及到下肢的锻炼。可以在床上练习踝关节的背伸和跖屈,伸直活动一下膝关节和髋关节。练习拱桥,燕飞,五点支撑之类的活动。
胫骨平台骨折术后该如何的进行康复锻炼
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 胫骨平台骨折术后的康复训练,病人术后卧床期间,即应行股四头肌的功能锻炼和踝关节以及趾关节的屈伸锻炼,主要是为了防止长时间卧床以后,导致的下肢肌肉废用性肌肉萎缩和脚踝以及脚趾的关节囊和韧带粘连情况,和防止深静脉血栓形成等。术后三周后,可以嘱咐病人进行拄拐下地,不负重的锻炼。期间需要定期复查X线片,如有骨痂形成,可以嘱咐病人拄拐下地后适度进行负重锻炼。
半月板术后康复锻炼
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 手术以后主要是加强患肢的抬腿训练,防止肌肉萎缩,逐渐的屈膝活动,维持膝关节的屈伸功能。每次锻炼坚持20分钟,每天总时间持续两小时以上。避免过度屈膝,剧烈运动有助于半月板健康。
踝关节骨折术后如何进行康复锻炼?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 踝关节骨折术后要注意不能做剧烈运动多以休息为主,避免脚踝受力影响恢复,可以在骨折完全恢复好以后,慢慢的增加活动量。饮食上多吃一些含钙量比较高的食物,能够促进骨折恢复,平时也要多晒晒太阳,骨折完全恢复好一般需要三个多月左右。
已经到底了