[回答] 先要控制饮食，减少摄入量，然后增加运动量可以提高胰岛素抵抗，如果糖耐量试验2小时血糖没问题，通过饮食运动和减轻体重是可以把空腹血糖逆转正常的。

[回答] 空腹血糖受损可以恢复，这样的血糖变低，通常都是由于不规律饮食所引起的，所以要规范自己的饮食习惯，坚持每天按时定量吃饭，不要暴饮暴食，也不要忘记吃饭，每一餐尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，否则会伤害到自己的肠胃，起不到调养身体的作用，吃一点糖分高的食物。

[回答] 空腹血糖受损逆转后虽然血糖恢复了正常，但是这个和正常人还不一样，因为阶段性的胰岛素受到了一定的损伤，比正常人发生糖尿病的几率要高一些，所以平时一定要合理的饮食，特别要拒绝暴饮暴食，每天需要适量的运动，不要过于劳累，不能过度熬夜，另外定期要做好血糖的监测，可以家里备个血糖仪，平时根据自己的感受做血糖的随机监测。

[回答] 空腹血糖受损可以在日常饮食中加以控制，可以使症状得到明显改善。考虑到现在还不是糖尿病，属于是糖尿病的前期，在日常饮食中尽量不要吃含糖分高的食物，要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要定期的检测血糖，把血糖值控制在正常范围内。

[回答] 空腹血糖受损，属于糖尿病的早期改变，还没有达到糖尿病的水平。通过控制饮食，加强运动，多可以使血糖恢复到正常水平。饮食上需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，不吃零食。

[回答] 空腹血糖受损是糖尿病前期的一种。当餐后血糖在2小时的正常范围内，即餐后血糖低于七点八毫摩尔/升，而空腹血糖在六点一毫摩尔/升至七毫摩尔/升之间时，主要被认为是空腹血糖受损，空腹血糖受损是糖尿病的临床早期表现，更容易发生在肥胖患者或肝糖原输出增加的患者中。

[回答] 耐糖量受损可逆转，如果控制得当，很有可能会逆转。除了控制饮食，体育锻炼也应该加强。一般少吃含糖量多的食物，饭后尽量多活动建议养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜，补充体内的叶酸和维生素。

[回答] 空腹血糖7.0如果在检查的时候确诊是糖尿病是不能够逆转的，说出现了血糖高高的情况，需要终身服用药物，可以选择降糖的药物，也可以选择注射胰岛素。在平时尽量避免吃高油，高糖，高脂肪的食物，避免吃油炸的食品或者是动物的内脏，一定要做到戒烟戒酒。

[回答] 空腹血糖受损一般是能够恢复的，不过需要终身的服用药物，可以选择注射胰岛素，也可以选择降糖的药物。平时一定要要多注意休息，保持充足的睡眠，要多喝些温开水，促进自身的炎症得到快速的恢复，饮食以清淡为主，平时也要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 空腹血糖受损，属于糖尿病的早期改变，还没有达到糖尿病的水平。通过控制饮食，加强运动，多可以使血糖恢复到正常水平。饮食上需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，不吃零食。主食则应该限制面粉，大米等以碳水化合物为主的食品，每天不超过六两。