[回答] 心跳的次数，叫做心率。心率每分钟60-100次是正常的，也就是如果心跳每分钟跳60-100次，就是比较正常的一个心跳次数。心跳如果＜60次，称之为心动过缓；＞60次、在100次之内都是正常的。

[回答] 心跳通常每分钟在60次到100次算正常的范围，如果心跳出现了加快的情况，很有可能是做了一些剧烈的运动所引发的，还有可能是情绪波动过大的原因。如果是心动过缓的话，多数是由于患上了甲状腺的疾病所引发的，还有可能是心律失常的原因，所以还要查明病因，对症治疗。

[回答] 正常人心跳一般每分钟70次到80次算正常。但是小宝宝的心跳有可能会快一些，运动员的心跳有可能会比较缓慢，并且如果身体患有一些疾病，也有可能会出现心跳不规律的情况，如果出现了心律不齐的情况，最好去医院做心电图检查，能够有效的查明病因。

[回答] 正常安静状态下心率每分钟60-100次，一般在活动后心率相应增加，可以达到100-180次左右，极少超过200次/分钟。一般可以在休息10分钟后心率可以下降至正常。当然，每个人的心率对运动反应不一样，有些人在轻度运动后即可出现心率明显增加，有些人在运动后心率逐渐缓慢上升。

[回答] 比如在涉及游泳等运动的间隙训练中，多将心率控制在120-150次/分的最佳范围内。学生的早操跑步中的心率控制在130-150次/分。而成年人的健身可用170-年龄来控制运动强度。

[回答] 正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。

[回答] 运动心率一般在60次到100次都属于正常的一种情况，一般运动后的心率与运动耐量有很大的关系。平时适当的做一些有缘的运动，非常的，有必要能够提高自身的抗病能力，千万要控制好运动的时间，不要在饭后直接的运动，很有可能就会导致肠胃出现问题。

[回答] 正常心率在每分钟60-100次，运动后心率可增高至每分钟220次。一般运动采取公式计算，中老年正常运动心率在（180-年龄），青少年正常运动心率为（220-年龄），最适宜的负荷为运动时最高脉率减去运动前脉率后除以2，再加上运动前静息脉率。此方法适合各年龄结构人计算负荷量，伴发基础病如糖尿病、高血压、冠心病等情况时，运动量应降低至70%以下。

[回答] 心率通常指人在安静休息状态下的心率数。一般心跳在60-100次/分为正常范围。新生儿的心率120-140次/分，1岁以下心率110-130次/分，2到3岁心率：100-120次/分，4-7岁心率80-100次/分，8-12岁心率70-90次/分。

[回答] 人深度睡眠后心跳60到100下都是正常的。深度睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感，晚上睡觉的时候可以喝温牛奶来提高睡眠质量，要每天保证8小时以上的睡眠，一定要制定规律的作息时间，平时可以选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。