[回答] 控制血糖高的方法是改善饮食，在饮食上可以多吃粗粮类的食物，尽量不要吃含糖量比较高的食物以及高热量的东西。如果出现了血糖高的情况，多数是由于胰岛素分泌缺陷的原因，还有可能是热量摄入过多所引发的，常见的症状是会出现尿液增多以及多饮多食的状况。

[回答] 在日常饮食当中要非常注意，每天要多饮水，饮水量要在2000ml以上。要低嘌呤饮食，少喝啤酒，少食用肉汤、肉饼汤、排骨汤、豌豆、动物内脏等食物，平常也不能吃得太多，要控制整个饮食的总热量。

[回答] 通过控制饮食来进行自身调节的。餐后的血糖正常，是在规定的两小时之内测量的血糖，有升高的迹象，只有空腹血糖高，也可以采取控制饮食和加强散步活动量增加，来达到降低餐后血糖的目的。

[回答] 血压高的控制方法，减轻体重，减少钠盐，脂肪的摄入。配合口服降血压类药物，适当增加运动量，减轻精神压力，以做有氧运动为主。

[回答] 白癜风本身病因及发病机制不清楚，因此更需要从日常的生活起居方面要多注意。首先要注意休息、不能熬夜，因为皮肤的代谢周期是晚上10点到凌晨1点，所以要保证10点之前休息，保证充足的睡眠，从而保证皮肤可以更好地进行新陈代谢。

[回答] 可以在医生医嘱下服用降糖药。除了依靠医生药物来缓解预防平时吃饭要少吃些热量高脂肪高或者是含糖太多的东西，油炸的食品或者是甜点例如汉堡包，方便面，面包，蛋糕，瓜子等等这类的食物都不适合血糖高的患者吃，平时吃饭不要吃得太饱，水果也不可以吃太多，要做到不抽烟不喝酒。

[回答] 血糖稍微偏高的时候，主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食，比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物，主食量要控制，可以粗细粮搭配，不足部分叶类蔬菜补充，肉类要适量吃。低糖水果两餐中间吃，要坚持每天运动，保持良好心态和充足睡眠。

[回答] 强迫症可以通过心理治疗和药物治疗的方法，对症治疗。强迫症就像在冰面上骑自行车，又像一个弹簧，越是摁它，它就越弹的高，不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。

[回答] 饭前先喝汤，吃饭前喝一点汤的话，胃里有了饱腹感，吃饭的时候就会少吃很多，自然而然就会控制好食欲了，吃饭的时候先吃蔬菜垫胃，不仅能够解油腻，还能减少主食和热量的摄入。

[回答] 避免过度劳累及紧张，戒烟限酒，减少去一些嘈杂的环境中，饮食上，注意低钠盐、低脂、低糖饮食，因为高血脂、糖尿病都是引起高血压的危险因素，另外就是钠盐，也就是食盐，它与血压水平密切相关，每天的食盐摄入量不得超过6g。如果生活干预后，血压仍高，那么就需要降压药物的治疗。