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每天吃鸡蛋有坏处吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
正常人每天吃1~2个鸡蛋,就能满足营养需求。鸡蛋中胆固醇含量很高,吃多了会导致血清中胆固醇含量过高,从而诱发心脑血管疾病及动脉硬化等疾病。
每天吃鸡蛋对身体好不好?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
每天吃鸡蛋对身体带来的好处也是比较多的。生活当中如果每天吃鸡蛋的话,能够补充优质的蛋白质,还能够补充卵磷脂给身体带来的帮助比较大。但是一定要注意不要吃的过多,摄入量过多的话会导致非常大的危害的。生活当中一定要合理的吃鸡蛋给身体带来非常好的健康状态。
每天吃两个鸡蛋好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡蛋是健康的食品,富含丰富的蛋白质和卵磷脂以及微量元素,每天一个鸡蛋就能满足身体所需蛋白质,若活动量不是特别大,一个鸡蛋即可。
老人吃鸡蛋对身体有什么坏处吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
老年人吃鸡蛋对身体是没有坏处的,但一定要注意适量,如果吃太多的鸡蛋就会导致体内的胆固醇出现升高的情况,因为蛋黄中含有大量的胆固醇,平时可以选择每天吃一颗鸡蛋,对于身体能够起到很好的保健作用,能够有效的补充身体所需的蛋白质。
每天吃一个鸭蛋对身体有坏处吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天吃一个鸭蛋对身体有坏处,咸蛋用盐量一般在10%左右,吃多了容易得高血压。咸鸡蛋这个制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。因此人也少食为宜,因为每只咸鸭蛋含盐10克以上,而人体日需盐量为5-8克。
每天吃两个鸡蛋有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
每天吃两个鸡蛋的好处能够有效的补充人体内的蛋白质,也能够有效的增强身体的抵抗力,但是如果有高血压或者是血脂高的病人,最好是每天吃一个鸡蛋,因为鸡蛋里面含有大量的胆固醇,有可能会导致血压升高,或者是引起一些心脑血管疾病,要注意合理膳食多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
每天早上吃一个鸡蛋对身体有什么好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙,每天吃一个鸡蛋,可提高精神,促进身体的吸收,而且鸡蛋的饱腹感较强,有效保护肠胃,而且可以有效的预防心血管疾病。每天吃一个鸡蛋,不会对身体造成伤害,食用过多鸡蛋,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏负担。
每天早晨吃两个鸡蛋好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
通常早晨起来吃一个鸡蛋就可以,但是由于早餐比较单调,如果只吃一个鸡蛋的话,营养不够,可以吃两个的。吃鸡蛋主要就是补充蛋白质和钙,但是缺乏了碳水化合物,好能吃点面包或者是面条之类的。
每天早餐吃两个鸡蛋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间早晨的话是可以吃两个鸡蛋的,但是不能够吃太多其他高热量的东西,尤其是在午饭和晚饭的时候,如果要是吃富含油脂比较多的食物,可能会出现长胖的现象。同时在平时的时候一定要忌食巧克力,糖果,膨化食品之类的零食,因为这种零食的热量远超过于正餐。
吃谷氨酰胺对身体有坏处吗?
田图磊 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
吃谷氨酰胺对身体有坏处,可能会出现恶心呕吐的情况,还会出现肝肾功能的损伤,在选药的时候不可以擅自的服用一些药物,可能会对身体造成不利的影响。一定要根据医生的嘱咐选择合适的药物,合适的治疗疗程来服用,平时一定要养成一个良好的生活饮食作息的规律。
已经到底了