[回答] 治疗上休息，外用膏药有一定的效果，多采取针灸或局部封闭疗法，并适当休息，这样恢复是更加理想的！按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

[回答] 网球肘康复方法：1.可做云手，要做到上肢放松，下肢横跨在肩部，康健的地方可以带动患病侧，两个手臂交替的去做这个动作，可以反复练习，逐步的在加大肩肘关节的活动范围。2.可以先从小云手做起，如果是感觉疼痛慢慢的减轻以后再进行大云手，每次练习应该要在10多次左右。但是锻炼时应该要适量而为，循序渐进，一直到恢复正常的活动和力量为主。

[回答] 网球肘的治疗方法是可以局部热敷。在工作和锻炼的时候可以使用护肘固定。必要的话可以进行局部的封闭治疗，2到3次就能得到很好的减轻。网球肘也叫做肱骨外上髁炎，主要就是由于长时间一个姿势造成的。

[回答] 网球肘的小针刀治疗方法是多需要药物封闭治疗，封闭部位如果注射准确，三个疗程即可恢复正常，但保守治疗容易反复发作，好的方法是外科手术治疗。

[回答] 网球肘的治疗方法，目前来说没有单纯一种的方法可以完全解决问题，都是需要综合治疗的。首先一定要休息，减少活动。局部热敷，理疗烤电，可以到市场买二斤大青盐装在布袋里，微波炉加热做成盐包，在热敷疼痛部位效果很好。或者是局部外涂扶他林软膏起到止疼的作用。当然疼痛较重也可以，联合口服用药缓解疼痛症状。

[回答] 网球肘的治疗方法是局部的理疗、按摩、中药泡洗、中药外敷、封闭等治疗。有些顽固性的被可以采取小针刀治疗，肘关节应该制动，充分休息，网球肘主要是由于肘关节的急性运动过度或慢性劳损引起的。

[回答] 网球肘如果不是很严重的话，及时的恢复和休息，那么是能够在一个月之内恢复好的。但如果是比较严重的情况，那么可能恢复的时间就比较长了。短则半年，长则一年。甚至是有的人网球肘问题持续的反复发生，让身体感觉到非常的痛苦。要及时的采用针对性的药物治疗才行。

[回答] 可以进行肘部拉伸运动，或者是弯肘训练。一天可以进行5分钟让肘部的肌肉可以均衡受力，做动作的时候不可以太强烈，动作应该舒缓以免肌肉发生粘连，或者进行局部按摩，还可以采用理疗对病情都是有缓解作用，还可以使用一些药物来帮助恢复。

[回答] 网球肘可以采用热疗的方法治疗，能够有效的缓解手肘部位的疼痛。如果是顽固性的网球肘影响了正常的工作和生活，需要采取手术治疗，治疗期间需要充分休息，网球肘多数是由于手肘部位的劳损造成的，容易出现手肘部位疼痛肿胀的情况，也可以采用按摩的方法缓解。

[回答] 网球肘，自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。