[回答] 补钙的食物主要是有排骨，瘦肉以及豆类的产品，牛奶等。平时应该在饮食上让孩子多吃一些含钙量高的食物，有利于孩子骨骼的生长发育，一定要加强户外的锻炼，提高孩子的自身抵抗能力，在饮食上要营养全面，不要挑食，不要偏食，吃饭的时候不要暴饮暴食。

[回答] 吃海带，动物的肝脏等比较补钙，平常还可以吃一些排骨，奶类制品，虾皮等来补钙，还可以吃一些瘦肉，鸡蛋糕或者鸡蛋，豆浆，花生等，如果病人不是缺钙特别严重的话，还是从日常的饮食中补钙比较好，如果缺钙是比较严重，可以吃一些钙片来补钙。

[回答] 六岁小孩缺钙吃含钙量比较高的食物，补钙效果比较好，补钙效果最好的食物有牛奶以及瘦肉或者豆制品等等，并且还可以让孩子多吃一些海带以及排骨汤等等。如果孩子身体缺钙的话，很有可能会影响到身体的生长发育，而且还有可能会在晚上睡觉的时候出现盗汗的情况。

[回答] 干果补钙是物是碧根果，开心果，含钙量比较高的食物，有鱼，虾，排骨，牛肉，羊肉，豆制品，奶制品，但是食物中的钙也需要通过胃液的分泌或者是维生素C来促进吸收，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃，樱桃，木瓜，火龙果等，多晒太阳，促进钙剂的吸收。

[回答] 鲜牛奶，纯牛奶，酸奶等奶制品含有丰富的钙，可以满足人体补钙的需求。虾皮，紫菜，海带，牡蛎等含钙量也相当丰富，补钙效果也快。豆浆，豆腐脑，豆干，豆奶粉等豆制品，以及绿叶蔬菜，鸡蛋壳粉。

[回答] 牛奶是最好的补钙饮品，每天早上一杯牛奶可以供给一天所需的能量，牛奶富有丰富的蛋白质和钙，营养价值丰富。豆制品的钙元素也非常丰富，可以多吃黄豆，豆腐等。海鲜，鱼，虾，螃蟹，等都有丰富营养。还可喝一些骨头汤，在做骨头汤的时候，放一些醋，加快钙的融出，补钙的同时补充维生素D，促进钙的吸收，平时也可多晒太阳，也有益处。

[回答] 缺钙的孩子钙剂的选择要考虑以下的问题：第1个是药物含钙元素量，医学上要求儿童每天补充元素钙在300-400mg每天；第2个要考虑该药物是否容易溶解于水；第3个是药物溶解后能否形成钙离子；第4个是该补钙剂价格便宜、容易买到，且口感不错，孩子喜欢吃；第5个是这个药物对宝宝的副作用很小，且可以避免。综上所述，目前市售钙剂有朗迪碳酸钙，迪巧钙，钙尔奇Ｄ效果均不错。

[回答] 身体缺钙要吃含钙的食品，如虾皮，海带，大豆及大豆制品，牛奶等，平时可以多晒太阳，促进钙的吸收。钙是人体所必需的微量元素，如果身体缺钙就会导致骨质疏松，腰腿疼痛，易患颈椎病和腰间盘突出症。

[回答] 缺钙可以吃一下食物进行补钙，如豆制品、鸡蛋、芝麻酱、虾皮、鱼、奶制品、小油菜、芥菜、紫菜、海带、海参、黑木耳、果仁、黑豆等。除此之外适量运动，也可以补钙。当然适当的日晒是最好的补钙方式。严重的也可以通过服用钙片直接补钙。

[回答] 小孩子缺钙吃常规钙片使用，按时复查在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累，饮食多样化易消化吸收为主食物，补充维生素微量元素，补充钙剂鱼肝油等。