[回答] 成年人缺钙的主要症状就是肌肉酸痛，乏力，严重时可引起肌肉抽搐，常见的就是小腿肌肉痉挛，可以引起剧烈疼痛。平时需要多吃含钙高的食物，比如肉类，牛奶，蛋类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果，补充充足的钙质，并且多到室外晒太阳，可以促进钙的吸收。

[回答] 女人缺钙的症状是会出现失眠的情况，而且还有可能会导致身体出现盗汗的状况，甚至会导致关节出现疼痛的情况，而且在晚上睡觉的时候，还有可能会导致腿部抽筋，如果在出现缺钙的症状后不及时补钙的话，很有可能会引发骨质疏松，因此要多吃一些含钙量比较高的食物。

[回答] 通常容易出现睡眠不好，多汗烦躁不安，头发发黄稀疏，比同龄孩子出牙晚囟门闭合迟，同时会伴有骨质疏松四肢无力，缺钙还容易引前额高突和佝偻病，缺钙患儿极其容易出现气管炎肺炎。严重缺钙患儿会有骨骼萎缩，临床表现为身材矮小骨骼受伤后难以愈合，影响到皮肤方面会出现皮肤枯黄没有光泽，部分还会出现智力缺陷，需要及时补钙防止症状加重。

[回答] 儿童缺钙的症状是多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使儿童头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈，精神烦躁，对周围环境不感兴趣，部分孩子会有明显的生长发育缓慢表现。儿童生长速度很快，钙的需要量相对较多，如果饮食不当，很容易发生钙缺乏。

[回答] 中年女人缺钙的症状会出现腿部疼痛或者是抽筋儿，有的还可能会导致睡眠质量差，指甲部位还会出现有一些小白点儿，缺钙严重的有可能会导致骨质疏松引起一些关节疾病。多补充一些钙制剂，然后再结合一些维生素d，能够有效的帮助钙质吸收，适当的晒一晒太阳也有利于钙的吸收。

[回答] 中年男人缺钙的症状一般就是有一些腰酸背痛以及腿抽筋和骨质增生的表现，还有可能会有诸如骨质疏松、手足麻木以及失眠多梦，牙齿脱落等等一系列的症状。

[回答] 女性在40岁或者更年期以后，体内钙水平明显下降。轻度缺钙，没有任何症状，当人体内钙低到一定程度时，就会出现手足抽筋搐溺，四肢刺痛，麻木。比较严重的缺钙会出现精神异常，包括焦虑，抑郁，记忆力减退。

[回答] 会出现面色苍白，头疼，头晕，眼花，耳鸣，失眠健忘等中枢神经系统症状，严重者会出现情绪和神志方面的改变。还有心慌，胸闷等呼吸循环功能异常的情况，尤其是活动以后，心慌胸闷更加严重，往往需要坐下来休息。

[回答] 女性更年期随着卵巢功能减退，体内雌激素分泌减少，继而出现失眠、多梦、心悸、面色潮红、潮热汗出、周身疼痛、心情压抑，还可伴有月经减少或闭经等症状。

[回答] 可能会导致多汗的情况发生，有可能会引发出现月经的失调，引起出现月经周期的增长，可能会引发出现长斑块的情况。在更年期一定要注意保持稳定的情绪，尽量避免发生出现暴饮暴食或者是脾气暴躁的情况，尽量保持良好的饮食规律，保持良好的生活作息。