[回答] 草果的吃法是可以采取包饺子的方法吃，并且还可以榨成新鲜的草果汁。草果通常含有丰富的营养，而且含维生素也是比较高的，并且还可以有效的去除腥气，通常在炖肉的时候也可以适当的放一些草果，可以有效的增加食欲，并且草果还可以起到较好的补气血效果。

[回答] 苹果能泡水喝，苹果还可以和蜂蜜加在一起，能够有效的起到通肠润便的作用，苹果里面还有大量的维生素，能够有效的防止出现便秘的症状，而且还有很好的护肤养颜的作用。平时还可以多吃一些香蕉，或者是吃一些猕猴桃，里面也含有大量的维生素。

[回答] 草果是姜科多年生草本植物草果的成熟果实，草果辛香浓烈，性温而燥，归脾，胃经。具有燥湿，温中，截疟的功效。凡是脾胃寒湿出现脘腹冷痛，胀满，恶心呕吐和泄泻，可以用草果来医治。同时草果还有医治寒湿型的疟疾的作用。

[回答] 孕妇应该谨慎适量吃杏，因为杏分为甜杏及苦杏两种，孕妇可以吃甜杏，对胎儿发育和孕妇都有好处，但要少吃苦杏，苦杏味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，还是不能吃的。

[回答] 怀孕期间是可以吃蚕豆的。蚕豆味道浓香，老人小孩都喜欢吃，能够增加怀孕女性的食欲。蚕豆中丰富的钙元素和磷元素，可以预防孕期缺钙，同时还能促进胎儿的骨骼发育。有的女性在怀孕期间，很容易出现便秘的情况，而很多中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的现象。

[回答] 怀孕可以吃扇贝，但是不宜多吃。扇贝当中的蛋白质含量非常高，怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质，可以提高孕妇的免疫能力，帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。另外，扇贝当中的钙质也比较丰富，孕妇吃扇贝能够促进胎儿的骨骼发育，也能够防止孕妇出现骨质疏松。

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃海蜇的，怀孕以后，每一个孕妈都会注意自身营养的调节，海蜇中富含有丰富的钙，碘，蛋白质和不饱和脂肪酸，是可以吃的，但是不要过度的食用，因为任何食物吃的太多，都有可能会有一定的负面情况。

[回答] 孕妇是可以吃毛豆的，毛豆当中含有大量铁，容易被人体吸收，如果孕妇要补铁，毛豆是不可少的食物。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善孕妇便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。但水对黄豆有过敏体质者应该少吃，不能过多。

[回答] 牛羊肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪含量也是不是很高，是可以吃一些牛羊肉来补充优质蛋白的，就是在吃牛羊肉的时候，尽量不要是去吃烧烤类的，做成烧烤的，因为牛羊肉在烧烤的时候，它会产生很多的致癌物质，那么致癌物质也会，孕妇吃了以后也会，就是通过在体内，传给胎儿，引发畸形。

[回答] 怀孕的时候应该要少吃豆腐乳。豆腐乳是属于一种腌制的食物，在加工的时候可能会加入防腐剂等化学产品，这些产品对于胎儿的生长发育会有不良的影响。另外豆腐乳是属于比较咸的食物，孕妇如果摄入过量的盐分，对于肾脏健康会有不利的影响，可能会引发水肿的问题。