[回答] 心血不足要从饮食，运动，精神等方面进行调理。可以多吃一些坚果，黄豆，玉米，黑芝麻，马铃薯，菠菜，芹菜，木耳，海带等食物。适量的运动，放松压力，保证充足的睡眠，适当用一些中药来进行调理。

[回答] 心血不足主要有心神不安，心悸怔忡，失眠多梦，健忘，还可以血脉不充，面色苍白无华，头晕目眩，唇爪舌质淡，脉细弱等。若有虚热内扰会有虚烦不眠，潮热盗汗，舌红少津脉细数等症状。

[回答] 心肌供血不足主要是由于营养心肌的血管，由于动脉硬化或其他原因使血管狭窄，心肌血流量减少，引起心肌缺血缺氧等症状的发生。适当运动，提高心肌对缺氧的耐受性。

[回答] 心血不足的症状主要表现为心肌缺血，发作的时候会出现心前区疼痛。心前区大部分都是位于胸骨后的部位，活动、劳累的时候出现。表现为心前区的闷痛、胀痛、烧灼感，有时候会伴有肩背部的放射痛。

[回答] 心肌供血不足，首先应该明确患者是否存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，需要进行颈动脉超声检查，明确是否存在大量斑块，化验血清生化明确低密度脂蛋白和总胆固醇是否明显升高，必要时进行冠脉cta或冠状动脉造影检查，明确诊断。如果可以确诊冠心病的诊断，则应该给患者规律口服抗血小板聚集药物治疗如氯吡格雷，给予药物稳定斑块治疗瑞舒伐他汀，并控制患者心室率，在60-70次每分，以减少心肌耗氧。

[回答] 心血不足要用药物调理，且不要用脑过度，心血不足会非常容易引起心脏的功能失调，引起心血不足的原因大多是身体素体虚弱，或者劳倦过度。

[回答] 大脑供血不足很有可能会导致出现头痛的情况，而且还有可能会引起眩晕或者是身体疲劳，同时还会出现记忆力不集中或者是有抑郁的情况。大脑供血不足，很有可能是因为患上了高血脂或者是动脉出现了硬化的原因，可以通过药物的方法来进行治疗，也可以选择按摩进行治疗。

[回答] 可以通过中药治疗，因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚、脾胃湿热等引起的失眠，可以服用中药补充体内气血，平时可冲泡枸杞茶养心安神。生活中要平心静气，保持乐观心态，关注个人身心健康，注意避免焦虑不安，失眠状态就会有所好转。

[回答] 心血不足可以吃以下几种食物，香蕉，含有丰富的钾，能够预防动脉硬化，起到降低血压，保护心脏的作用。大豆，可以给身体补充叶酸，预防心血不足的现象。蜂蜜，含有丰富的类黄酮，能够抑制血小板的聚集，减少身体的过氧化反应。减少平滑肌的产生。葛根粉，能够降低血压，缓解动脉硬化。大蒜，有效的缓解供血不足的症状。

[回答] 心气不足心血不足常常是与神经精神兴奋有关。患者平时要多做一些减轻大脑兴奋的运动，睡前做体操可以放松心情，避免服用兴奋的饮料，保持口腔的清洁，注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋的状态。患者可以口服七叶神安片、脑灵素等进行治疗，平时可以积极选用谷维素、维生素B来调理。