[回答] 进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，少吃硬的食物，凉的，辣的，酸的，苦的，咸的，这些都要少吃。

[回答] 花生是对胃好的食物，有养胃、护胃的作用，有胃胀、胃酸过多的人可以适当食用花生，但有些患者对生的花生敏感，吃了会感到有反酸、烧心，这种人要食用煮熟的花生，不要吃生的。

[回答] 有好处，牛奶的物质对胃肠粘膜是有一定的保护性，而且补充优质蛋白质。牛奶是人体摄入钙的最佳来源，而且钙、磷比例非常适当，利于人体对钙的吸收。

[回答] 大蒜对胃的好处非常多，首先它能够刺激胃黏膜，使胃液分泌更好的得到消化食物，它能帮助人体消化，治疗消化功能不良胃肠道疾病，特别是便秘，效果都不错，还可以起到防胃癌，它的大蒜的效果是非常不错的，还有很多物质还可以降低卫生的亚硝酸盐的含量，起到防癌作用。

[回答] 喝酸奶对胃有一定的好处，酸奶中含多种酶类，利于食物的消化与吸收。进入肠道内，可维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。而且可以提高人体免疫力，帮助改善乳糖不耐受，便秘，腹泻等情况。

[回答] 蜂蜜对胃的好处通常可以起到修复胃黏膜，也可以调节胃酸的分泌量，也可以缓解胃肠道出现便秘的情况，同时也可以起到润肠通便的效果，适当的饮用蜂蜜通常也可以起到瘦身的情况，所以在平时可以根据自身的体质适当的使用，饮食上也要营养均衡的摄入，这样可以及时的补充身体所需要的营养。

[回答] 花生对胃有好处，花生当中含有丰富的膳食纤维，如果出现了烧心的情况，可以通过适当的吃些生花生进行缓解。但是消化不好的人最好是不要吃太多的花生，以免出现消化不良的情况，并且如果是患有高血压的人以及肠胃功能不好的人也不要吃花生，否则会容易引发腹泻的现象。

[回答] 牛奶对胃是有好处，虽然牛奶是一种高蛋白质的食物，可以促进胃酸的分泌，但是牛奶还有中和胃酸的功效，而且中和胃酸的作用比促进胃酸分泌的作用更强，可以有效的在胃粘膜的表面形成一层保护膜，防止其他物质刺激到肠胃黏膜。

[回答] 足部按摩对胃部的一些疾病的症状的缓解是有一定帮助的。足部按摩是通过刺激足部的一些相对应的反射区，而对相对应的器官所产生的疾病有一定缓解作用的一个治疗方法。

[回答] 酸奶可以增加胃酸分泌，增进食欲和促进营养吸收和利用，同时又能使肠内酸度增高，降低血胆固醇，防止动脉粥样硬化，可以治疗消化不良、腹胀和腹泻等疾病，经常饮用酸奶对人体健康确实有许多好处。