晨起后出现腰部疼痛或者是头晕，可能是由于夜晚睡眠姿势不正确，或者是睡的床铺比较软，导致身体完全陷下去，脊柱弯曲，从而出现腰疼的情况，出现头疼的情况，可能是由于夜晚的睡眠质量不好导致的。也可能是腰椎间盘突出，椎管内的压力升高，通过窦椎神经反射到了腰部，从而导致腰疼或者是头痛的发生。