手脚发麻最多见的是周围神经疾病，也可能是颈椎病，脑血管病，脊髓疾病，或者是格林巴利综合症等。所以具体治疗方案必须要明确病因才可以，可以就诊于神经内科，进行相关检查，明确诊断后及时治疗，自身不要紧张焦虑，保持乐观，保证睡眠，改善不良生活方式。