[回答] 湿气重汗蒸是有效果的。汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。

[回答] 汗蒸可以帮助排出汗液，从而达到祛除湿气。汉蒸本来就是一种去除湿气，除寒毒的过程，通过汗蒸房利用远红外线高温，让身体发汗，通过这样的方式能够很快的排出体内毒素，垃圾及湿寒之气。在汗蒸的过程中，身体会大量的排汗，在排汗的过程中身体内的湿寒之气就会随着一起排出。汗蒸能够很快加速身体的新陈代谢，加快循环，带走体内的垃圾，寒湿。

[回答] 有一定的排毒排湿的作用，但也分根据体质来看，对于虚性体质的人不适宜汗蒸，体质本来就弱，再大量出汗会让身体更虚，而对于痰湿体质，特别是平时不爱出汗的人，或者是运动后也出汗少，或是总觉得身体笨重的人群更适合些，痰湿体质的人在夏天时可以适当增加汗蒸的次数，发发汗，有助于湿气排出。

[回答] 汗蒸可以起到去除体内湿气的作用，汗蒸房的温度比较高，人如果处在这种环境可以大量排汗，帮助排出体内代谢的垃圾，但是不能长时间待在汗蒸房里，因为长时间出汗会造成身体脱水，在汗蒸房时应该适当喝点盐水，不能长期通过汗蒸方式来驱除湿气，以免造成副作用。

[回答] 汗蒸可以去除体内部分湿气。体内湿气形成的原因有脾虚，脾主运化，促进体内水液代谢。脾虚则不能正常运化水液，水液停滞体内，就会形成湿气。外界环境潮湿，湿邪侵袭人体，不能及时外散，留滞体内，则成湿气内阻。

[回答] 汗蒸的时候出汗多不一定是湿气太重，可能是由于本身的汗腺比较发达，所在汗蒸的时候能够出特别的汗，与湿气重不重没有太大的关系，但是汗蒸也具有去湿气的作用。在汗蒸的时候由于温度特别高，体内会大量的出汗，也会使体内的寒气排出体外，同时这段时间一定要放松心情，不要出现太紧张的情况。

[回答] 你好，根据你的问题描述，汗蒸出汗多不一定是湿气重。可能也是由于您本身的汗腺比较发达，所以在汗蒸的时候也能够出特别多的汗，与湿气重不重是没有关系的。但是汗蒸也具有去湿气的作用，在汗蒸的时候，由于温度特别高，体内会大量出汗，也会使体内的寒气排出体外。

[回答] 身体湿气重可以进行汗蒸缓解症状，可以去掉身上的湿气，可能会出现四肢冰凉，有可能会出现浑身发冷的现象，或者是使用药物的方法来进行缓解。平时的话一定要保持一个良好的生活习惯，不要长时间劳累或者是熬夜也不要受凉，出门的时候一定要做好保暖的工作。

[回答] 是的。湿气重的病人，汗蒸是比较有用的。汗蒸可以帮助排出汗液，从而达到祛除湿气。汉蒸本来就是一种去除湿气，除寒毒的过程，通过汗蒸房利用远红外线高温，让身体发汗，通过这样的方式能够很快的排出体内毒素，垃圾及湿寒之气。在汗蒸的过程中，身体会大量的排汗，在排汗的过程中身体内的湿寒之气就会随着一起排出。汗蒸能够很快加速身体的新陈代谢，加快循环，带走体内的垃圾，寒湿。

[回答] 湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择马齿苋薏仁茶，祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。