[回答] 不宜多吃，适当的吃一些是可以的，不要吃过多，因为冒菜在制作时需要加入大量的调料，适当的吃一点因为冒菜当中还有各类蔬菜，肉类营养也是比较丰富的，可以增进食欲。

[回答] 怀孕初期可以吃灰灰菜，灰灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡，肿毒，疥癣，风瘙等症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、铁等多种无机元素。

[回答] 怀孕初期是可以适量吃一些汉菜的。怀孕期间不用刻意的忌口。尤其是怀孕初期，有可能会出现胃口不好或者是妊娠反应的现象，适量的多吃一些水果青菜是可以的。但是怀孕初期尽量不要吃一些刺激性比较大的食物，不要吃一些比较寒凉的食物。

[回答] 怀孕初期冒虚汗可以通过多吃一些营养成分较高的食物来缓解症状，比如瘦肉和牛奶以及鸡蛋等，怀孕初期冒虚汗多数是由于身体比较虚弱所引起的。每天要大量的喝白开水，避免引起身体脱水的情况，怀孕初期口服一些叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形。

[回答] 选择的食物主要包括：杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥等；尽量多吃一些玉米，小米等粗粮，少吃一些细粮，增加纤维素的摄入量；还可以多吃一些坚果类的食物，比如说核桃，芝麻，花生，松子，瓜子等等。

[回答] 孕妇可以适当吃橄榄菜，但是不能过量，毕竟橄榄菜是加工过的食物，吃多的话反而对胎宝宝不利。橄榄菜也含有一些营养元素，对于孕妇需要补充营养也是一种不错的食物，但是吃多的话反而会伤害身体，尽量不要吃橄榄菜。

[回答] 怀孕初期吃黑木耳炒黄花菜，这道菜清淡可口，孕早期常吃此菜有健脑安神作用，有利胎儿脑组织细胞的发育，增加智力，还可以吃鲜酸萝卜汤，这道萝卜汤清淡可口，略有酸味，孕妈妈食用后能开胃健脾，帮助消化，减轻早孕反应。

[回答] 对于怀孕初期的一些孕妇，尤其是对于初孕孕妇心理都比较紧张，那么对于这类患者前来就诊，我们一般都多建议她先做一个常规的激素水平的测验，如果激素水平正常的话，我们都让她回去通过食疗，可以多吃一些黄豆类，本身富含激素类作用的。另外保持饮食要清淡，注意合理的休息。另外还要注意饮食生活起居，不要过分的熬夜。

[回答] 怀孕可以吃通心菜。通心菜含有多种营养元素，能帮助孕妇消化，促进肠道蠕动，防止妊娠期便秘。通心菜中还含有大量的粗纤维，孕妇吃通心菜可以促进体内毒素的清除，减少妊娠期水肿。

[回答] 怀孕初期多吃含维生素E多的蔬菜。坚果中也含有维生素E，可以每天进食适量的坚果类食品，不要吃生冷、辛辣、刺激性的东西，禁食海鲜预防过敏，不要吃桂圆、山楂等食物，容易引起流产。