[回答] 产后护理基本知识主要包括产妇的心理护理、生活护理、饮食调整、乳房的护理以及外阴的卫生护理。饮食的调整包括荤素合理搭配、营养均衡供给。心理护理方面要以开通、疏导、安慰为主，增加一些必要的科普知识。

[回答] 有用。医用外科口罩有三层，分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

[回答] 医用的护理口罩是有用的，医用的护理口罩一般都是蓝色的一次性外科口罩，这种外科口罩对于普通级别的防护是可以使用的，如果只是外出购物或者外出工作、上班、上学，没有接触一次新型冠状病毒感染或者确诊感染的前提下，使用这种口罩是完全足够的。如果是一线医务人员使用这种口罩，防护等级不够，需要佩戴n95级别的口罩，甚至要带护目镜，穿防护服。

[回答] 有用的，在怀孕期间，应该尽量注意卫生，注意清洗，保持乳房局部的干燥、清洁，穿宽松的纯棉内衣。因为在怀孕期间，乳房会出现明显增大，或者是胀痛的现象，特别是在怀孕中、晚期的时候，有可能会有乳汁分泌出，在这期间，会出现乳房有明显的毛细血管扩张症状。如果穿特别紧的衣服，会容易导致血液循环不通畅，容易加重乳房胀痛的感觉。

[回答] 有用。医用外科口罩有三层，分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

[回答] 产后瑜伽是新妈妈锻炼身体，恢复身材的很好手段，产后瑜伽会有用的。但是练习瑜伽最好在专业的老师指导下进行，因为瑜伽动作，如果做的体式不到位，可能会损伤关节，或者导致肌肉拉伤等，会得不偿失。

[回答] 剖腹产后暂时少吃辛辣刺激的食物，注意伤口处清洁干燥就可以了，至于其他的，交给主治医师就可以了。剖腹产后的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，避免吹风，暂时禁止性生活。

[回答] 剖腹产后护理在住院期间会有专业护士进行护理，会督促挤奶，保持乳房松软，以防止乳腺炎发生，刚手术过后协助产妇在床上翻身活动，指导进食流质，如米汤，萝卜汤，白开水等，注意外阴情况，按压宫底，观察阴道出血量，术后24小时会拔除尿管，协助产妇下床解小便，通气后可以进食米粥，面条，蔬菜等容易消化食物。一般一周后出院，注意外阴情况，注意保暖，保持乳房泌乳通畅就可以了。

[回答] 剖宫产手术后要注意换药，保持伤口无菌，促进伤口愈合，同时需要保持外阴清洁干燥，勤换纸巾，防止产褥感染。尤其注意优质蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，新鲜蔬菜及水果的摄取，既可以促进伤口愈合，又可以促进泌乳，新生儿吸吮乳汁时，注意吸空一侧乳房再吸空另外一侧，防止乳汁淤积。

[回答] 产后对于女性的照顾，最主要的是保暖和防止细菌，病毒感染，营养的摄入。无论是哪一种生产方式，对于女性的身体损伤比较大，首先要注意口腔卫生，注意营养物质的摄入，不要过度的熬夜，放松精神。而且使用抗生素治疗，防止感染，另外还需要骨盆护理，韧带修复，定期去医院复查。