[回答] 腰椎间盘突出术后复发，首先要注意复发的时间，可以通过核磁或者ct观察复发突出的椎间盘大小，如果是明显压着脊髓，马尾或者压着神经根等非常明显的情况，也要及时手术，因为神经压久之后，恢复起来非常困难，如果很轻或者下肢症状不明显，只是腰疼，可以以卧床休息为主，再配合其他一些保守治疗。

[回答] 注意不要长时间久坐，多点活动颈椎腰椎，另外要多吃点维生素丰富蛋白质丰富的食物，野山参炖乌鸡或者是莲藕炖瘦肉等可以帮助身体恢复。

[回答] 腰椎间盘突出手术后仍然疼痛，可以口服止痛药。这种疼痛有的病人术后会出现反跳疼，术后3天或者术后1周和术前一样会出现疼痛症状，但是通过保守对症处理，患者都能缓解。

[回答] 术后2个月内以卧床休息为主，2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间，约4个月可恢复正常工作、生活，腰椎间盘突出需注意腰椎保养，避免长坐，增加腰背部核心肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、游泳等。

[回答] 术后2个月内以卧床休息为主，2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间，约4个月可恢复正常工作、生活。腰椎间盘突出需注意腰椎保养，避免长坐，增加腰背部核心肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、游泳等。

[回答] 腰椎间盘突出手术后应该吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，是需要看具体的程度来决定相应的治疗方法的。

[回答] 是术后局部神经受压炎症可能，在家要注意休息，避免过度劳累，局部理疗，可以腰围保护，推拿按摩，热敷，红外线灯照射看看，疼痛严重口服消炎镇痛药物。

[回答] 腰椎间盘突出手术后水肿可以选择中西结合的方式来进行治疗，也可以选择营养神经的药物或者是消肿的药物，可以选择利尿剂来进行治疗，能够有效的改善症状。平时一定要多注意休息，休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床，要多吃一些富含钙的食物。

[回答] 3个月宝宝仍然不会抬头，存在大运动发育迟缓。正常在3月龄时，竖抱时应该头控稳定，可以自由转动；俯卧位肘支撑可以抬头70度。同时要注意宝宝是否能够双手搭在一起吃手，能够笑出声，见人可以主动笑，再结合在出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿，低出生体重儿，缺氧缺血性脑病等。如果有以上表现和病史，要及时到医院儿童康复科就诊，给予必要的早期干预。

[回答] 椎间盘手术后的保养包括：椎间盘不要压力负担太重，如不当的生活习惯，弯腰、下蹲、久坐都可导致椎间盘压力成倍增加；增加腰背部肌肉力量，缓解腰椎及椎间盘压力，如进行腰背肌锻炼、游泳。