[回答] 红茶枸杞子泡水喝的功效是可以起到补气血的效果，而且还可以起到养胃的功效，并且还能够提高身体的抵抗力。但是如果身体经常会出现上火的情况，尽量不要喝红茶，枸杞子泡水，否则很有可能会导致身体出现上火的情况，而且还有可能会出现流鼻血的状况。

[回答] 红茶避免空腹喝红茶，喝纯红茶的时候最好不要选择一些新茶新茶，并不是越新越好，有可能喝法不当还会引发胃肠道疾病，会引发胃粘膜损伤。红茶可以很好的起到抗衰老作用，而且还能提高新的免疫力，属于一种非常好的养生方式，但不是所有人都适合喝红茶养生的。

[回答] 红茶的禁忌就是发烧的病人不能够喝，因为红茶内的咖啡碱会导致人体的体温升高会加重病情。而且患有肝脏方面疾病的人也是禁止服用红茶的，因为红茶中的特有物质会经过肝脏的代谢，容易对肝脏造成一定的损伤，而且神经衰弱的人也是要谨慎服用红茶。

[回答] 具有胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿的功效，作用为强壮心脏功能，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率的作用，禁忌为孕妇禁忌喝红茶、神经衰弱及失眠健忘患者禁忌喝红茶、贫血患者禁忌喝红茶，可用红茶进行冲泡。

[回答] 灵芝有补气安神，止咳平喘的功效。常用于心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证的治疗。灵芝药性比较平和，一般无特殊禁忌，但对灵芝过敏者忌服。如果服用灵芝后有明显不适，请及时就诊。

[回答] 禁忌主要是患者有炎症的时候最好不要吃，比如感冒、发烧或者腹泻，这样的患者不要吃，不然会使炎症加重，相关症状的反应更加明显。还有高血压的患者，平时脾气过大，这样的人也不要吃，会使血压变得更高，容易诱发心脑血管的疾病。

[回答] 阴虚人群应该少吃枸杞子，在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。

[回答] 柠檬红茶具有一定的生津止渴、清热解毒、疏肝理气、健脾益胃的功效。而且具有一定的杀虫止痒的作用，还可以有效的改善因上火而导致的口舌生疮、口臭等现象，而且可以缓解咳嗽，补充身体所需要的多种维生素c，增强人体的免疫力，并且可以在一定程度上软化血管。但是需要注意脾胃虚弱的人群，建议最好不要喝柠檬红茶，防止造成胃酸、胃胀等现象，而且不要用太热的水来进行冲泡，不然有可能会损害其中的营养价值。

[回答] 红茶指的是发酵过的茶叶，里面含有大量的茶多酚、茶红素和多种营养成分。适量的喝红茶能够吸收其中的胡萝卜素，可以增强人体的免疫力，降低患病概率，需要注意有脾胃虚弱的人不要喝特别多，防止出现腹泻现象。

[回答] 枸杞子性甘，平，归肝肾经。具有滋补肝肾，养肝明目的功效。用枸杞子泡酒，泡茶可以达到增强体质的功能。枸杞子中含有胡萝卜素和维生素A，可以增加白细胞的活性，促进肝细胞的再生。还可以降低血压，降低血脂，对于高血压患者来说有很多好处。