[回答] 用盐水泡脚，要准备半盆热水，水温尽量高一点，能忍受即可，然后在水里加入一撮盐和半瓶白醋，或者是直接多放盐用盐水洗即可，可以消毒杀菌。白酒的消毒作用也是很强的，最好使用的是高度酒，这样杀菌的效果会更好，把白酒和水1：20兑开再进行泡脚，泡完之后就会变的很干爽。

[回答] 泡脚减肥的原理主要是通过促进身体的血液循环，加快新陈代谢，调节内分泌，使身体内的脂肪转化成热量，为身体消耗利用，从而达到瘦身的目的。在泡脚的同时，可以选择加入一些促进血液循环的中草药，比如藏红花、艾叶、姜片等，水温可选择40-45度左右为宜，需要在晚上临睡前浸泡30分钟。但是在饮食上也要严格控制，晚上临睡前三小时不宜进食任何食物。

[回答] 泡脚可以改善人体状况，对于排毒祛湿可以考虑在泡脚水中加中药，比如陈皮、艾叶、花椒、生姜、白醋等，这些都可以单独加入进行泡脚，可以改善人体湿邪，对人体有一定的益处。艾叶泡脚可以改善人体血液循环，对于祛除体内湿毒，抗过敏，镇咳有非常好的效果。

[回答] 用陈皮和山楂泡水喝，可以起到减肥的功效。如果体内的油脂过多，可以喝一些山楂泡的水，能够帮助清除体内的油脂，还可以起到减肥的功效，也能够预防便秘产生，但是只靠喝茶只能够起到辅助减肥的作用，最好坚持参加一些体育锻炼，能够更好的减除全身的脂肪。

[回答] 艾叶泡脚可以减肥，艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外，从而达到减肥的作用。

[回答] 生姜泡脚减肥尤其对于水肿型的肥胖效果最好，生姜性温热，用来泡脚可以帮助驱除体内的寒湿气，很多朋友都应该知道，体内湿气重可能就会导致水肿，也就是会肥胖，所以用生姜泡脚可去湿，也就能辅助减肥，期间需要减肥的人群应当控制饮食，并保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，勤锻炼，这样减肥的效果也会更好。

[回答] 生姜泡脚可以减肥，生姜性温热，如果用来泡脚可以驱除体内的寒湿气，生姜特别适合于一些因为湿气重而导致的水肿型肥胖，针对这种引起的肥胖效果是非常好的。

[回答] 艾草泡脚是可以减肥的。经常泡脚有很多的好处，比如用热水泡脚可以促进血液循环，改善疲劳，可以促进睡眠。对风湿，关节炎、感冒的患者也能起到很大的舒缓作用。经常泡脚也能达到一个减肥的效果。日常生活中一定要多喝热水，有效的补充身体所缺少的水分。

[回答] 艾叶味苦辛、性温，具有温中祛寒、温暖子宫、调经安胎作用；对于肥胖女性伴有下元虚寒、月经不调等症状有一定调节作用；此外，艾叶还有止呕和温通作用，对于妊娠呕吐或女性痛经有较好的治疗效果。若肥胖女性伴有腹部、四肢怕冷，痛经或月经不调等症状，可选择艾叶泡脚，对减肥亦有益。

[回答] 泡脚出汗是可以减肥的。热水泡脚泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，从而达到减肥效果，是一种常用的外治减肥法。