[回答] 踢毽子是可以减肥的，踢毽子属于健身的一种锻炼，可以促进血液循环，对身体也是非常有好处的。而且还可以提高新陈代谢，增强体质，增加人体的肺活量，踢毽子是很多人喜欢的一种锻炼方法，而且在小时候都经常玩这种游戏，可以用踢毽子来减肥，也是不错的一种运动消耗体内脂肪的方法。

[回答] 每天都吃黄瓜能够起到减肥的作用，但是身体上很有可能会出现营养不良。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，合理的饮食加上户外的锻炼才能够起到很好的减肥的效果，一般科学的减肥不会伤害身体，也不会出现反弹的情况，一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网。

[回答] 每天早上起来跑步能减肥。但是肥胖不是一天形成的，所以减肥也不可能一天完成，这是一个相对较长的时间，每天如一日的坚持跑步，直到完全瘦下来，这是需要毅力的。

[回答] 每天都头痛，可能是因为功能性的头痛或者是偏头痛，也许是因为情绪不好，压力大，睡眠不足的现象而引起的。如果是经常反复的头痛，应该要了解是不是大脑里面有了病变，可以去医院进行脑部的ct或者是磁共振的检查。如果是神经性的头痛，应该要通过药物进行调理，对于大脑的病变应该要考虑手术。

[回答] 出现肚子疼的原因有可能是因为肠道有气体，也可能是因为肠胃炎，或者是存在妇科炎症等问题引起的。肚子疼的原因比较复杂，这个需要通过查体并做相应的检查明确病因，应去正规医院做个B超检查看看，尽早治疗为宜。

[回答] 每天都胡思乱想是不是有焦虑障碍的问题。可以考虑使用些安神补脑药物治疗，要注意多进行运动，转移注意力，淡化这个感觉，可以去医院，配合心理疏导治疗。

[回答] 天天喝酸奶当然对身体好。酸奶不要空腹食用，空腹喝酸奶可能会遇到酸性很强的胃液，而酸奶中含有的双歧杆菌具有不耐酸的性质，遇到胃液后就会受到严重破坏，进入肠道后，就会导致营养价值的消失，酸奶中的蛋白质会被转化成热量消耗，失去作用。

[回答] 每天喝茶能够辅助减肥，茶里面含有茶多酚，能够保持头脑清醒，可以延缓皮肤衰老。可以在每天午后的时候适当的喝点茶叶，对身体也有一定的好处，如果想要减肥，最好是合理的控制饮食，不要吃一些高胆固醇太过油腻丰富的食物，多吃一些粗纤维的食物。

[回答] 吃素通常是可以减肥的，但是即使吃素，如果吃得多也是会导致肥胖的。吃素也要掌握制作方法，不要放太多的油，如果放油多了，也是会影响减肥的效果的。想要减肥就应该减少摄入量，选择清淡少油少糖的食物，每顿饭吃七八分饱，不要暴饮暴食。

[回答] 发胖的人若能坚持长期的喝绿茶，可以有助于减肥，因为茶叶具有促进脂肪消化，调节脂肪代谢的功能。绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。