[回答] 每天不宜超过5个还需要分次服用，桃中富含维生素、蛋白质、糖分、钙、铁、磷等多种营养物质，孕妇食用油桃具有很好的益处。孕妇吃油桃的好处居多，不仅能提高免疫力、降低血压，还能预防孕期贫血、水肿以及便秘等。

[回答] 猕猴桃是一种营养价值极高的食物，孕妇是可以吃猕猴桃的。由于猕猴桃性寒的缘故，对于增强腹泻或尿频的孕妇是不宜食用，先兆流产的患者也应该忌食猕猴桃。猕猴桃是营养价值非常高的食品，多吃有很多的好处。

[回答] 孕妇可以适量的食用猕猴桃。猕猴桃又被称为杨桃，富含维生素、蛋白质和膳食纤维等营养成分。猕猴桃口感酸甜，味道鲜美，营养价值高，比较适合女性在怀孕期间食用。

[回答] 孕妇可以食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素E、蛋白质和膳食纤维等。味道鲜美、口感酸甜、营养价值高，猕猴桃中的维生素C具有抗氧化，延缓衰老的作用，减少黑色素的生成。猕猴桃中的膳食纤维能起到排除毒素和助消化的作用，对于孕妇便秘也有功效，还有安神的作用，但猕猴桃性寒，体质虚弱和有腹泻症状的孕妇不要食用。

[回答] 猕猴桃的维生素含量是比较多的，而且也富含水分，酸甜可口，可以对孕期的呕吐现象有缓解功效。一般孕妇在孕期以每天吃1到2个猕猴桃为宜，不要过多食用。另外还可以适量的吃一些其他的水果，如苹果，桔子，香蕉等等。这些食物含有的维生素也是很丰富的。

[回答] 孕妇在孕期是可以吃山竹的，一般建议一天吃2-3个就可以了，不要吃太多。大部分水果的糖分含量都是比较高的，山竹也属于比较甜的水果。水果里面的果糖，如果孕妇摄入太多，容易导致孕妇的血糖升高，会增加妊娠期糖尿病发生的概率。

[回答] 孕妇在怀孕的早期是可以吃猕猴桃这种水果的，但是不可以进食过多。这种水果当中含有丰富的维生素以及各种微量元素，营养成分比较丰富，是比较适合孕妇进食的，如果进食过多，会出现有营养不均衡的表现，会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。

[回答] 孕妇可以吃奇异果和猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素，微量元素，胡萝卜素等营养元素，其中还蕴含叶酸，可以预防胚胎发育畸形，可以增强孕妇的身体免疫力。但是要少吃，因为它属于寒性食物。

[回答] 多囊一天跳绳需要跳2500-3000个，能够起到有效减肥的作用效果，每天跳绳主要是为了减肥，患有多囊卵巢综合症应当给予积极治疗，降低雄激素和促排卵治疗，不过跳绳不能起到治疗疾病的作用，跳绳的话每天坚持10分钟左右就有锻炼效果了，也不要过于劳累，以免引起副作用。

[回答] 刚开始每天跳六十至一百下，并分二至三次跳完，间隔休息一分钟左右，以后逐渐增加数量，运动之后不要喝凉水，要喝热水，跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体多余的脂肪，是一种非常好的瘦身方式，每分钟跳100次的运动效果相当于慢跑半小时。