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火龙果加酸奶一起吃能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 火龙果加酸奶一起吃具有一定的减肥效果,但不是每个人都会有一定效果,因为每个人的吸收体质是不同的。酸奶具有一定的减肥效果,火龙果具有丰富的微量元素,如果想科学的减肥,需要通过一定的锻炼方式才能够达到效果,饮食上也要合理,不能暴饮暴食。
火龙果和酸奶一起吃能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 火龙果和酸奶一起吃是可以起到减肥的作用的。火龙果是一种营养价值非常丰富的水果,味道香甜,吃了之后可以有效的改善食欲,预防便秘。而酸奶单身是一种营养价值非常丰富的饮品,里面含有大量的氨基酸。可以促进肠道蠕动,起到相辅相成的作用。
火龙果和酸奶一起吃能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便。
酸奶加火龙果可不可以减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 酸奶加火龙果有减肥的作用。肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间。一定要在饮食上控制饮食的总热量,不要吃一些肉类,蛋类,以及高胆固醇丰富的食物,同时要加强户外的锻炼,积极的锻炼身体,才能够起到很好的减肥的效果,一定要坚持。
火龙果和酸奶能一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以一起吃,火龙果中的主要成分是碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等,而酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等,二者营养成分并不会相冲突,因此是可以一起食用的。
火龙果能和酸奶一起吃吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 火龙果能和酸奶可以一起吃的,二者不会产生什么副作用,酸奶味道浓郁酸甜,将火龙果和酸奶一起食用能够给人体补充很多营养,而且也很容易吸收,做法也非常简单。但是不可以过多食用,火龙果中的酸性成分会与酸奶中的蛋白质发生反应,会影响消化功能。
吃火龙果加酸奶是不是拉肚子?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 火龙果是属于寒性的食物,酸奶对于改善肠道的菌群有比较大的帮助作用,另外也是能够有的缓解便秘作用。这两种食物如果是一起吃的话,那么可能就会让身体出现拉肚子的问题,所以在生活中最好还是分开吃或者是少量的吃,否则就可能会让身体健康出现大的问题。
火龙果拌酸奶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 酸奶配火龙果是可以减肥的,因为火龙果含有较多的膳食纤维,食用后会吸水膨胀,增加饱腹感。而酸奶属于高蛋白质饮食,两者一起食用既能补充蛋白质,也能降低能量的过多摄入,具有减肥瘦身效果。
火龙果可以和酸奶一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。
酸奶加燕麦片能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 燕麦加酸奶可以起到减肥的作用。因为燕麦属于一种粗粮食品,含有丰富的维生素,矿物质及大量的膳食纤维。能够增加饱腹感,促进肠蠕动,有利于排便。而酸奶含有丰富的蛋白质以及脂肪酸,不但通便,还有美容的效果。
已经到底了