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类风湿关节炎在家锻炼方法有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎在家锻炼的方法有适当的做一下关节部位的拉伸运动,而且还可以通过适当的步行进行缓解,而且还可以通过适当的做一下俯卧撑进行锻炼。患有类风湿性关节炎,平时一定要注意做好关节部位的保暖工作,如果关节部位出现了疼痛的情况,还可以通过热敷的方法进行缓解。
类风湿关节炎如何锻炼
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 可以自身做锻炼,如慢跑、散步、太极拳。但是对于类风湿病人,不主张进行特别剧烈运动,也不主张做竞技性运动,如足球、篮球、羽毛球等,因为竞技性锻炼会增加病人出现意外伤痛的可能性。
类风湿关节炎患者如何锻炼?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎患者可以做一些精细运动,做一些肢体的锻炼,手指的锻炼,手可以合拢,或者做一些作揖的锻炼。手腕关节和胳膊,都可以做相应的恢复锻炼。腿要在力所能及的情况下,做一些膝关节、踝关节的运动。
类风湿关节炎病人如何锻炼
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎病人可以晨练和散步,因为不仅可以增强类风湿关节炎患者的体质,促进他们的康复,还可以增加关节的适当活动,从而减少关节僵硬和畸形,减少残疾的形成。也可以骑自行车、传统舞蹈、健美操等。太极拳等。
类风湿关节炎患者锻炼的方法
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎在锻炼时一定要依据个人身体的承受力去进行锻炼,锻炼时需要针对关节和肌肉有针对性的锻炼。针对关节锻炼,比如手关节可以顺应着关节的活动度进行屈曲加拉伸,膝关节可以在床上平躺进行膝关节屈曲、伸直,肌肉锻炼方法可以通过按摩、热敷或是借助器械进行敲、锤锻炼。
类风湿关节炎检查方法有哪些
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 检查方法当然是包括抽血,检查,风湿全套同时,可以检查x线片子看看,确定具体的原因。要到专业的风湿免疫科就诊,进行确定诊断。
得了类风湿关节炎平时如何保养锻炼
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 得了类风湿关节炎,平时可以自身做锻炼,如慢跑、散步、太极拳。但是不可以进行特别剧烈运动,也不主张做竞技性运动,如足球、篮球、羽毛球等,因为竞技性锻炼会增加出现意外伤痛的可能性。
颈椎病如何锻炼颈椎病的锻炼方法有哪些
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 患有颈椎病可以去游泳,也可做颈背部的功能锻炼,站立小燕飞或俯卧位小燕飞,都可达到锻炼颈背肌功能作用。同时,配合一些颈部肌肉,自我放松、按摩的方法。比如站立位,两个肩膀尽量向后伸,颈部向后仰,让颈部肌肉保持屈曲、收缩状态3-5秒钟,放松。
类风湿关节炎的治疗方法有哪些
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。关节肿痛明显者应强调休息及关节制动,而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼,理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。
类风湿关节炎的治疗方法有哪些?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎的治疗方法有药物治疗,手术治疗,理疗等。这要根据病人的病情以及自身的情况来定夺手术的治疗方案,如果病症比较轻的情况下,可以选择药物配合针灸拔罐,按摩等理疗方法来进行治疗,如果严重的话也可以选择手术治疗,平时要注意保暖。
已经到底了