[回答] 白癜风目前采用中西医结合的综合疗法来治疗，有内服药和外用药。外用的药膏，比如糖皮质激素，卡泊三醇等等，内服的药物有调节免疫的药物，中药等。

[回答] 眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。

[回答] 颈椎病可以多做推拿和按摩，把手放在颈肩部按摩局部的肌肉，力度要适中，可以以局部酸痛点为主，还有自我牵引疗法，可以将双手合十，将其举过头顶，并往后仰头，使颈椎间隙增大，缓解症状。

[回答] 颈椎病的自我治疗方法可以使用康复仪器。颈椎病的危害也是比较大的，在发病的时候会出现颈肩部的疼痛，而且会出现一侧或者双侧的上肢麻木，颈椎活动加重的时候会出现上肢的乏力和沉重以及抬重物的时候出现坠落。颈椎病可以使用局部热敷和推拿以及烤电的方式进行治疗。

[回答] 要养成良好的工作、生活、休息方式。不要长时间的低头伏案工作，应间隔一段时间就起来活动一下，避免不良的生活姿势。如趴在桌子上睡觉，这样对颈椎的曲度是不太有利的，休息时不要躺在很软的沙发上，这样可能会把颈椎正常的前凸，换到一个后凸且有压力的位置。

[回答] 腱鞘炎的自我治疗方法是前后摆动腱鞘，回旋摆动关节，顺时针方向和逆时针方向画圈、画弧的动作进行训练、锻炼，正身双手爬墙方法，侧身单手爬墙方法。

[回答] 时间的低头工作以及反复出现颈部损伤的人群易患颈椎病。治疗关键在于预防和延缓症状加重，所以自我保健和治疗很重要，最常用的自我治疗方法是要多抬头，多做伸展颈部的动作，睡觉时用低枕头或者用保健枕。

[回答] 强迫症的自我治疗方法就是在平时要进行对情绪上的自我调节。首先需要学会放松，遇到一些事情的时候不要过于的紧张，适当的调节一下自己的情绪，之所以会出现强迫症的情况，大多数是由于对自我要求过于完美造成的，平时可以适当的做一些户外运动。

[回答] 养生保健能改善部分缓解胃炎的疾病。其实很重要的首先就是从饮食上的注意，或者说有一些食物可以起到养生保健的作用，起到食疗的作用。从生活习惯上，一天三餐要保证量的控制、温度的掌握，所有包括太硬的食物要禁忌，还有刺激性的食物、刺激性的饮料要尽量避免。

[回答] 面瘫的自我疗法，可以做一些比较大的一些面部表情动作，比如说闭眼，皱眉，鼓气，呲牙等等，也可以对面部，耳后乳突区来进行热敷，都会起到一个辅助治疗作用。