[回答] 每100克番薯所含热量86大卡。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍。

[回答] 孕妇是可以吃地瓜的，具有促进胃肠道蠕动，防止便秘，抗衰老，抗糖尿病的作用。不宜过量食用，以免引起胃肠道反应，如胃胀，反酸，烧心等。

[回答] 孕妇可以适量的吃地瓜，因为地瓜是粗粮，又是碱性食物，富含食物纤维素，地瓜进入肠道之后，能清理肠管内的废物，而且地瓜富含食物纤维，能在肠道内制造出新的细胞，促进新陈代谢，同时还能改善肠胃，促进孕妇消化。

[回答] 孕妇可以吃地瓜的。地瓜当中含有维生素C，纤维素，淀粉，氨基酸，果胶及多种矿物质，能够补充体内的多种营养成分。对促进胃肠道蠕动，防止便秘，抗衰老，抗糖尿病等都有很好的作用。孕妇是可以吃地瓜的，地瓜也叫做凉薯，凉瓜。地瓜是属于凉性的食物，能够润肠通便，还含有很多的纤维素，能在肠道中吸收水分，增大粪便的体积，所以有通便的作用。

[回答] 孕妇是可以吃烤肠的，但是要注意不可以多吃，烤肠属于油炸食物，吃多了容易引起恶心呕吐，里面的防腐剂会导致胎儿出现畸形的情况，怀孕之后要格外的注意饮食，多吃一些新鲜易消化的食物，辛辣刺激以及烧烤类的食物进行避免摄入，怀孕期间也要注意定期去医院进行产检。

[回答] 孕妇可以吃米线。米线当中含有矿物质、酵素、碳水化合物、维生素等，对孕妇有好处，所以可以适量的使用，不能多吃，因为市面上的米线大多含有食用胶，不易被人体吸收，容易造成消化不良等问题。

[回答] 孕妇在怀孕期间可以吃蒜。蒜含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营养成分，能够促进人体血液循环。首先，蒜中富含蒜胺，有促进胎儿大脑发育的功效。另外，蒜中的大蒜素有很强的杀菌作用，同时能够调节血糖、抗高血脂。

[回答] 孕妇可以适量吃方便面，但是要少吃，甚至是不吃，因为方便面主要的成分是碳水化合物。而且方便面当中的酱包里含有大量的棕榈油，也就是所谓的饱和脂肪酸，方便面的汤料当中含有很多味精和食品添加剂，正常状态的人长期吃方便面也是有危害的，所以孕妇不能经常吃方便面。

[回答] 孕妇一般是可以吃生菜的，生菜可以起到利尿消肿的效果，而且还可以促进身体的血液循环，并且生产内含有的维生素也是比较高的，在孕期适当的吃一些生菜，还可以有效的预防便秘。在怀孕期间最好是多吃一些有营养的食物，并且还要注意营养均衡，促进胎儿的发育。

[回答] 孕妇是可以吃咸鸭蛋的，但是最好不要吃太多，因为咸鸭蛋里面含有的盐分比较多，如果吃太多的话，很有可能会导致患上妊娠高血压。而且在怀孕期间，最好可以多吃一些比较清淡或者是有营养的食物，对于孕妇的身体健康或者是胎儿发育都有着很好的帮助。