[回答] 自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。

[回答] 牙结石是不可以自己去除的，尽早及时到正规医院的口腔科洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎，牙周炎而引起来的牙龈萎缩的现象。

[回答] 牙结石自己去除可以用洁牙的器械，比如手用刮治器。手用刮治器可以将牙齿表面的牙结石刮除掉，但是在操作的过程中一定要特别小心，不要破坏牙龈组织。

[回答] 坚持正确刷牙和保持口腔清洁。也可以用些食用醋含在口中再用温水来刷牙，刷牙时可以使用少许的盐清热消毒，平时饮食要均衡，多吃些维生素或者是纤维素多的蔬菜和水果，平时要少吃甜东西不要吃零食，必要的时候到牙科门诊通过洗牙去除牙结石。

[回答] 牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。有牙结石、牙菌斑，最主要的是要去除，去除的方法是进行自我去除。自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查。

[回答] 清除牙垢牙石最好是去医院进行洗牙，因为洗牙的时候，能够有效的去除牙齿上的一些牙垢和一些牙菌斑，对于保持口腔卫生有很好的作用，长时间牙齿上有牙垢和牙结石容易导致出现口臭，而且也容易导致出现牙龈炎或者是牙周炎。牙垢牙石多数情况下是由于不注意口腔卫生引起的。

[回答] 牙齿上面有牙结石要通过洗牙去除的，到牙科去做超声洁牙进行治疗。牙结石的存在会刺激牙龈导致牙龈萎缩，长期的刺激会导致牙槽嵴萎缩。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。

[回答] 去除牙结石小窍门可以在刷牙之前用牙刷沾一些小苏打，不仅能够起到去除牙结石的功效，而且还有美白牙齿的作用。还可以去正规的牙科洗牙，也能够起到清除牙结石的效果，并且在平时刷牙的时候，还需要适当的配合使用牙线，也能够帮助清洁牙齿，尽量少喝咖啡。

[回答] 牙结石形成之初，清洁口腔或刷牙很容易清除，等到钙化之后就不易清除了，可以去医院通过超声洁治器进行去除。另外在生活中要勤刷牙，及时清除食物残渣，注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食及黏性很强的食物，吃零食后及时漱口。

[回答] 牙结石自己处理的话就是通过刷牙漱口清除。牙结石初期是比较好处理，但如果不及时清洁就会钙化变硬通过刷牙很难清除，如果个人牙结石比较重的话一般不要自己的轻易处理应该去正规医院口腔科进行洁牙处理，通常通过洗牙来处理牙结石，现在洗牙是也是一种比较普遍的爱护牙齿的习惯。