[回答] 就是长时间上火，不爱运动，总喜欢躺着、坐着，不喜欢饮水，所以便秘、大便干硬，这些不良习惯都会引起便秘的。慢慢就会好的。所以这个不用担心，一定要养成定时排便的好习惯。

[回答] 平时少吃，控制主食摄入量，多吃粗纤维的食物水果蔬菜，例如山药、香蕉、红薯、芹菜、菠菜。适量多喝温的蜂蜜水，蜂蜜可以有助于润滑肠道，促进排便。必要时可以使用润滑剂。

[回答] 大便总干硬的缓解方法可以使用一些调理肠道的药物进行缓解，也可以通过食疗的方式进行改善，多吃一些富含膳食纤维的食物进行改善。大便总干硬的原因可能是胃肠道功能消化出现了不良，也有可能是饮食辛辣等各方面的原因而导致的，平时也可以喝一些蜂蜜水进行改善。

[回答] 孩子若是日常饮食不当，上火肠胃功能弱就会导致便秘。建议你可以给孩子适当的服用改善肠胃和消化的药物，有必要可以给孩子用大便软化剂的，另外平时注意可以给孩子适当的吃一些益生菌，保证孩子肠道菌群正常。

[回答] 宝宝拉大便干硬，是一种便秘的表现，也是一种常见的症状，可以通过饮食，生活作息调理痊愈，在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，多吃水果，蔬菜等富含粗纤维的食物。

[回答] 早上起来可以后喝一杯温开水，大约250毫升，也可以放一些蜂蜜，这样能够促进肠道蠕动，有助于排便。此外，多吃富含纤维素的蔬菜，比如韭菜、芹菜，有利于肠道运动，也促进排便，有些具有润肠通便的水果，比如香蕉、火龙果。

[回答] 两岁宝宝大便干硬的缓解方法可以使用开塞露，也可以促进胃消化的药物进行缓解，在此期间也要调整好饮食，多吃一些含粗食纤维的食物。大便出现干硬可能跟平时的饮食有一定的关系，有可能是胃肠道消化出现了异常，还需要到医院做一下大便常规的检测性病因的查找。

[回答] 孩子老是便秘，大便干可以通过口服一些益生菌来进行调理，而且还要注意让孩子多吃一些含有粗纤维比较多的食物，同时也可以适当的多吃一些水果，都可以有效的缓解大便干燥的情况。如果孩子经常便秘的话，还有可能会导致出现痔疮的情况，而且还有可能会影响到营养的吸收，或者是影响到孩子的生长发育。

[回答] 婴幼儿的的排泄物干硬，是由饮食不当或者排便习惯不良引起，所在护理上，家属要给婴幼儿多食用含膳食纤维丰富的果蔬和谷物，因为膳食纤维可以刺激肠壁蠕动，同时软化大便。养成婴幼儿定时排便的习惯，避免排泄物滞留在直肠被肠道吸收大量水分而变得干硬。

[回答] 大便先干，后软。可能是脾虚，便秘。首先要改掉不好的作息习惯，晚上早点休息，让器官得到充分的休息。多饮水，多吃比较容易消化的食物，有助于缓解症状。