[回答] 腰椎骨折应该多吃一些富含纤维素，维生素，蛋白质的食物，这样有利于促进病情的恢复，比如常见的牛奶，排骨，鸡肉对于维生素含量高的蔬菜水果比如青菜，西红柿，肥肉的脂肪含量高，不利于腰椎骨折的恢复，腰椎骨折也不适合食用脂肪含量高的食物。

[回答] 平时进行康复训练，进行腰部锻炼的同时，患者应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。在伤后3个月内，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形。伤后3个月进入恢复期。

[回答] 腰椎骨折前三个月治疗比较重要，治疗方法如下：1、保守治疗：适用于病情较轻者，早期注意卧床休息、加强营养、预防并发症。2、手术治疗：适用于严重性骨折，保守治疗后期效果较差，易引起多种并发症和后遗症。

[回答] 要想促进骨折快速恢复，严格的注意休息保护制动才是骨折愈合最好的条件。活动太多太剧烈，或者是下地活动的太早，都会影响骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。

[回答] 如果腰椎受到损伤不严重，仅仅是轻微的挫伤或者轻度的压缩性骨折，需要积极的卧床好好休息6到8周左右的时间就能恢复的很好了。如果腰椎压缩程度很严重甚至损害到了神经，至少需要卧床两个月的时间，才能够逐渐的下床行走。

[回答] 耻骨骨折必须严格的进行制动，才能更快的恢复。活动太多，太剧烈或者活动太早，都会影响病人骨折愈合进程。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律。

[回答] 胸骨柄骨折患者可以卧床休息一段时间，休息期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃有营养的食物，可以帮助身体尽快恢复，如果关节出现移位现象，可以在医生的指导下使用手术进行治疗。身体恢复期间要注意保暖，尽量不要使身体受风着凉，以免影响身体恢复。

[回答] 休息三个月左右就可以恢复正常了，腰椎的承受压力功能并不太大，正常讲骨折对身体影响并不大，三个月不要剧烈活动，以休息为主。

[回答] 腰椎骨折的恢复，一般包括在术后进行每到三小时进行翻身一次以促进局部血液循环，促进胃肠蠕动，减少褥疮的发生率等。术后第三天拔除引流管以后，在佩戴支具的情况下进行下地的日常活动，在床上时则不需要佩戴支具。要下床时则必须在床上事先带好支具，然后进行侧卧位的起床、下地，脊柱支具需要佩戴三个月，三个月的时候复查腰椎的正侧位放射片。术后的半年到1年，骨折达到骨性愈合后，可以进行重体力劳动和剧烈活动等。

[回答] 腰椎骨折以后，如果说，程度比较轻，没有压迫到神经，可以采取保守治疗，卧硬板床，休息，同时可以对症应用一些止疼的活血化瘀的药物，补钙，注意增加营养，就可以了。如果症状比较重，粉碎性骨折，压迫神经，出现神经症状了，应该考虑手术治疗，具体的情况，应该拿着片子到医院的脊柱外科让大夫看一下，再决定。