[回答] 整天头昏沉可能是由于经常给自己太大压力，又或者是常常不注意睡眠，每天才睡两三个小时，当然就会影响大脑的恢复，常常出现头部昏沉的问题。大家要懂得正确的调理，每天都要有足够的睡眠休息，而且要释放压力适当缓解一下自己的情绪，保证运动的时间和运动量。

[回答] 考虑是由于脑血管痉挛引起的典型表现，这种需要积极的做脑彩超，进行详细的检查，同时应该进行检查血压情况在晚上睡觉时候可选择适度适宜的枕头。平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累受风寒着凉，避免熬夜，注意低脂低盐饮食。

[回答] 主要是下列几种原因造成的。1、青年时期有过多的学习压力或工作压力，在此期间会过度用脑，致使精神一直处于高强度的状态中，就会使脑部疲劳对患者神经造成影响，最后引起脑袋昏沉，或者是意识不清醒等症状。2、经常熬夜，没有足够的睡眠，也会造成头脑昏昏，后期还会出现精神萎靡不振，因此建议每天要早睡早起，保持充足的睡眠。

[回答] 引起头昏昏沉沉不舒服的原因，高血压病，血压持续处于较高水平可导致头昏沉不适。睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾严重，并伴有呼吸暂停，夜间睡眠期间大脑持续处于缺氧状态，第二天可感到头昏沉不适。脑供血不足，存在脑血管狭窄，导致大脑处于缺血缺氧状态，可导致头昏沉不适。焦虑抑郁情绪，存在焦虑抑郁情绪，可表现为头昏沉不适，其为情绪问题导致的躯体化症状表现。

[回答] 出现头重，头紧，头晕而且有压迫感的症状，有可能和着凉，感冒有关系，也有可能和血压，血脂等有关。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，保持饮食规律，不要熬夜。

[回答] 考虑是感冒或者是有颈椎病，以及贫血等现象，尽量注意饮食营养的补充，适当的进行抵抗力的提升这才有利于缓解症状，在饮食方面多补充一些维生素高的食物。

[回答] 这是颈椎病的初期症状，自我运动治疗，颈部运动，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次，然后缓慢摇头，左转十次，右转十次，摇动上肢，左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。

[回答] 脑供血不足和贫血都会引起头晕，配合你们当地的医生进行治疗。首先要进行贫血的治疗进行补血。什么原因起的贫血缺铁还是其他的什么疾病引起的？我们只有找对原因，然后才能对症治疗。这病不能着急，所以你要保持愉悦的心情，合理的膳食充足的睡眠。

[回答] 出现有整天的头昏沉的一个症状的话，可能是因为病人有脑血管的疾病或者是颈椎病的一个病症引起的，可以去医院做一个详细的检查确定病因，然后再进行合理的治疗，平时的话也一定要多注意休息，避免劳累。

[回答] 头不舒服很有可能是患上了颈椎病，还有可能是因为长时间熬夜的原因。如果头出现了不舒服的情况，可以适当的进行按摩，并且每天晚上在10点前就要上床睡觉，尽量不要长时间的熬夜，在得到充分的休息后还是没有缓解的话，可以做一个颈椎ct的检查，排除颈椎病的病变。