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扭伤后如何处理
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以立即进行冷敷，可有效减少扭伤部位血管的出血，防止肿胀，达到控制病情的目的，早期建议，每天冰敷5~10次左右，每隔半个小时冰敷一次，每次10-15分钟左右；2~3天后可以进行局部的热敷来缓解扭伤部位导致的淤血，可以达到缓解疼痛活血化瘀的目的，也可以配合局部按摩进行治疗，加快扭伤部位血液循环。
扭伤后如何处理，关节扭伤后如何正确处理？
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
扭伤后如果处理的话，在24小时之内可以选择冰敷的方式来进行治疗，促进局部的肿胀消失，能够收缩血管。在休息的时候一定要把患肢抬高，促进血液的回流，在晚上睡觉之前也可以使用热水来泡脚，促进局部的血液循环，在治疗期间尽量不要下地行走或者是负重。
腰扭伤后如何处理
黄重峰 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
腰部扭伤之后，一定要严格的制动，防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重，可以采取滚动法，以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。在48小时之内，应该做冰敷治疗，减少组织肿胀，减轻组织渗出，从而减轻腰部的疼痛。
踝关节扭伤后如何处理？
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
踝关节扭伤后需要通过冷敷的方法来缓解，也可以外喷一些云南白药气物来治疗，当病情在48个小时以后也可以通过热敷的方法来进行治疗，最好是到医院做一个ct检查和x片检查，在治疗期间要多注意休息，不要做一些剧烈运动，多喝一些大骨汤。
膝盖扭伤如何恢复？
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
可以通过膝关节磁共振检查，准确判断损伤的程度和具体的结构，对于一般的膝关节软组织损伤，如果是膝关节半月板损伤，比较严重的需要考虑关节镜下做修补或者是部分切除，如果是交叉韧带断裂，需要关节镜手术重建。
跳舞后膝盖疼如何处理
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
及时给予活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察。机体关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。
膝盖筋扭伤如何恢复
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
膝盖筋扭伤还是做一下膝关节磁共振检查看看，来明确诊断，如果检查确实有韧带锻炼，那需要进行关节镜手术修复，如果有半月板损伤严重，也是需要进行关节镜手术的。恢复时间一般为一个半月至三个月。
膝盖部位扭伤如何恢复？
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
若为单纯的软组织及韧带部分损伤，通过休息、冷敷、药物治疗、理疗及康复师的运动治疗，就可快速恢复，若伴有韧带断裂或半月板撕裂，就需要通过手术治疗，恢复时间一般为一个半月至三个月。
膝盖扭伤如何快速恢复？
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
膝盖扭伤可以通过口服药物和外贴膏药来进行恢复，具体的治疗方法要根据病情的程度听从医生的指导。膝盖扭伤可能会出现关节红肿的情况，可以适当的做一下冷敷，可以有效的缓解肿胀，治疗期间要注意卧床休息，可以多喝一些骨头汤，能够促进膝盖的恢复。
腰部扭伤后怎么处理？
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
腰部扭伤后可以对症使用外贴膏药进行治疗，在恢复期间最好睡硬床板，避免有过多活动，贴膏药大概需要2-3天症状才可以得到缓解，之后可以局部使用热敷的方式来促进淤血吸收，也可以采用物理治疗的方法，经过一段时间的护理，是可以得到痊愈的。
已经到底了