[回答] 产后母乳量比较少，主要是由于气血亏虚或肝气不舒引起的，平时多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟，保持好的心情和休息时间和质量，还可吃些中草药下乳，实在不行要注意添加配方奶粉。

[回答] 哺乳期奶水少可以多喝一些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤来进行改善，可以起到很好的催奶作用。也可以用点醪糟煮鸡蛋喝，这个有发奶的效果。在哺乳期的时候应该注意饮食均衡，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，平时要多吃汤类的食物，选择全棉的内衣，勤换洗暴晒，内衣不要穿得过紧，避免影响血液循环。

[回答] 哺乳期不可以吃酒酿鸡蛋，酒精的成分会间接进入到女性的奶水中，这样会被婴儿吸收，进而影响婴儿的正常发育，尤其是对于大脑神经的发育影响更大。

[回答] 这种酒酿，如果是普通的可以吃。但是含糖的甜酒酿，里面的糖分很高，就不太适合糖尿病人吃了。如果血糖控制的很好，也可以少量的吃。吃完之后多做一些运动。

[回答] 怀孕不可以吃酒酿，因为酒酿中含有酒精，会影响宝宝神经系统发育，严重时会引起胎儿畸形等。孕期不要抽烟、喝酒，但如果已经在孕期吃了酒酿，要定期产检，如可以做唐氏筛查、四维彩超检查等，如果宝宝发育一切正常，才可以继续妊娠。

[回答] 多服用补气血的东西，也可以按摩气海穴、关元穴、中极穴，也有补中益气的作用。女性在产后常伴有贫血，可以诱发奶水量及奶水质量下降，多吃富含铁剂的食物，口服维生素及铁剂，纠正贫血。保证充足的睡眠，多进汤水，加强营养，避免焦虑情绪。

[回答] 怀孕期间不要吃酒酿。酒酿虽然是一种风味比较独特的食物，含有比较高的维生素、矿物质类营养素。但是酒量中含有一定量的酒精，如果经常进食这种食物，会导致孕妇摄入一定量的酒精，对宝宝的健康发育造成不同程度的不良影响。

[回答] 来月经不可以吃酒酿，因为酒酿有活血的作用，可能会引起月经量增多。在月经期间一定要多注意个人卫生，月经期间最好不要过性生活，因为性生活可能会把细菌带入阴道引起炎症，而且还会引起月经增多，月经时间延长等症状，来月经期间一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水，一定要多吃一些温热的食品。

[回答] 哺乳期可以服用阿胶，奶水不足可多喝汤水食物，阿胶富含人体所需的蛋白质，氨基酸，微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量有一定的作用。

[回答] 哺乳期是可以吃少许的酱油的。酱油里面是有的非常多的盐的，如果吃多了的话会影响乳汁的分泌，少吃一些是不会影响奶水的。酱油还会产生黑色素，对宝宝的皮肤并不是特别的好，但是一定要注意少放一些适当的调味，促进妈妈的食欲，也是比较好的一种方式。