[回答] 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能，每天早上空腹喝一杯淡盐水，清洗肠胃通大便，保护口腔，防细菌，防感冒。

[回答] 早晨起床后喝一杯淡盐水，可以清洁口腔和消化道，但是不能喝凉的淡盐水，需要温热的。喝淡盐水之前要测量一下血压，高血压病人是不能喝的，可以使血压升高。还是喝蜂蜜水和温开水，既能促进消化，又能预防便秘，还能提高机体免疫力。

[回答] 早晨空腹喝淡盐水好处是可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。坏处是人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。建议清晨起来喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，具有保护血管，改善肝功能及增强体质的作用。

[回答] 由于夜间人体代谢会消耗很多热量，早晨起床之后喝葡萄糖能够补充能量的不足，也可以补充体力，使精神充沛，但是不能只喝葡萄糖，要注意吃早晨，补充体力。葡萄糖只是补充人体所需的能量，可以减缓疲劳，相对来说可以增加体力。

[回答] 空腹喝白开水能够有效的缓解便秘的症状出现，也能减轻口臭的问题。空腹的情况下喝白开水还能对血脂、血压有很好的改善作用。在生活中如果是有三高问题的人，那么最好是养成这样的生活习惯。当然喝的时候也不能多喝，否则也是会容易影响之后的吃饭。

[回答] 盐水可以有效激活唾液腺释放淀粉酶，而且可以刺激盐酸和口服酶，可以促进食物的分解。还可以刺激胃肠道，以及肝脏的分泌，具有一定促消化的作用。

[回答] 空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用，而且可以美容养颜。空腹喝点蜂蜜水对身体是有益处的，因为蜂蜜是属于营养的保健食品，有保护肝脏的作用，而且有杀菌的作用。蜂蜜中含有b族维生素和各种矿物质而且含有葡萄糖和果糖，有利于增加身体的抵抗力。

[回答] 盐水可以有效激活唾液腺释放淀粉酶，而且可以刺激盐酸和口服酶，可以促进食物的分解。还可以刺激胃肠道，以及肝脏的分泌，具有一定促消化的作用。而且适量的盐水摄入体内可以使得肾上腺素、醛固酮激素迅速上升，有效消除体内的炎症。

[回答] 晚上喝盐水的好处有可以起到滋润肠胃的作用，同时还有防止便秘和补充身体水分的作用。因为在早上起床后身体的胃肠已经处在排空的状态，在这个时候喝水会有效的洗涤和清洁肠胃，起到冲淡胃酸的作用。另外还有美容养颜和清醒大脑的功效。

[回答] 早上空腹喝水对便秘有好处，因为它可以促进胃肠的蠕动，对肠道起到润滑的作用，从而对大便进行软化，促进大便的排泄，防治便秘的效果很好。