[回答] 桑叶，有疏散风热，清肺润燥，清肝明目，平肝潜阳的作用，蒲公英有清热解毒，消痈散结，利尿通淋的作用，二者合用，可以用于外感风热，或者是热毒内盛所致的发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽咽痒，咳痰粘稠色黄等，有清肺润燥的作用。也可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛，双目干涩，迎风流泪，有清泻肝火，清热解毒的作用。由于二者的性味比较苦寒，所以脾胃虚弱或者脾胃虚寒者不宜服用。

[回答] 桑叶可以长期泡水喝，经常喝一些桑叶泡的水不仅能够起到散风热的效果，而且还可以有效的缓解肺部的燥热。如果患上了头痛或者是咳嗽，可以适当的喝一些桑叶泡的水，能够起到缓解燥热的症状，并且在身体出现上火症状的时候，也可以喝一些桑叶泡的水，具有清热降火的功效。

[回答] 桑叶可以泡水喝，桑叶味甘、苦，性寒。具有疏散风热，清肺止渴，平肝明目的作用。桑叶泡水喝可以用于风热或风温初起，导致的发热头疼，目赤，咳嗽等症状。

[回答] 桑叶泡水可以长期喝，桑叶泡水喝可以有效的治疗上火的症状。当胃疼或者是长时间失眠的时候也可以适当的喝一些桑叶泡水，但是桑叶泡水使用过量的时候会导致消化道出现一定的刺激，有可能会导致恶心呕吐，日常生活中还要多喝一些小米粥和八宝粥来起到保护胃的作用。

[回答] 桑叶泡水喝功效主要是具有凉血止血，清肺润燥，疏散风热，平肝明目的功效。长期饮用桑叶泡的水，可以有效的从内部调理身体，补气益脾，减轻身体内虚现象，对脸上的黄褐斑有一定的效果。

[回答] 蒲公英可以泡水喝，但是蒲公英用量要适量，蒲公英泡水一天可以喝3-4杯，最好按两次饮用。蒲公英寒性较重，若是饮用过量或者长期饮用，会导致身体中的寒气加重，体质也会变得十分虚弱。蒲公英也不能天天喝，饮用久了会损伤脾胃，导致不可逆转的后果。蒲公英是药食两用的植物，整个的蒲公英都可以入药，一般来说蒲公英的茎叶和根入药比较多。

[回答] 桑叶可以直接泡水喝，不过泡水之前要洗干净。桑叶可以提取出洗胰清糖素，适合用于治降血糖、血脂、抗炎等作用。桑叶有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的功效。主治风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，肝阳上亢眩晕，目赤昏花，血热妄行之咳血、吐血等疾病。

[回答] 桑叶泡水的功效主要是，这个桑叶它有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用，它和菊花、连翘、薄荷等等一块用。桑叶泡水还能治理因风热感冒，温热犯肺了，导致的发烧、咳嗽、咽部痒疼痛、咽部发红等问题，桑叶它是有疏散风热的作用。

[回答] 桑叶可以直接用开水进行泡制。而且桑叶具有止咳散热，也可以对眼睛有起到保护的作用，缓解眼疲劳。人体的脂肪或胆固醇，量高的话可以使用桑叶进行排毒，从而起到一个减肥的作用。也可以将桑叶用热水，煮熟再放入浴缸，进行泡澡，既达到减肥的作用也可以使皮肤变白。

[回答] 身体没有问题的话石斛泡水是可以天天喝的。石斛泡水喝可用于治疗热病伤阴后导致的口燥，心烦，口渴。对胃阴不足而导致的胃疼，进食少，干呕也有很好的功效。