[回答] 高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。造成高密度脂蛋白低主要是因为不良的生活习惯自己饮食习惯，比如，过多地摄入脂肪；大量的吸烟、饮酒、缺乏运动都会造成高密度脂蛋白低的情况。如果高密度脂蛋白偏低，就要注意少吃高脂肪的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水，还要坚持适当的体育运动。

[回答] 补充骨脂蛋白可以在饮食上多吃鸡蛋、牛奶、骨头汤等含钙量和蛋白含量比较高的食物来进行补充，也可以吃钙片或者葡萄糖酸钙口服液来进行补充，如果身体缺少骨脂蛋白可能会出现骨骼酸痛无力、骨质疏松的情况，一定要及时的进行补充，也可以多晒晒太阳也有很好的补充效果。

[回答] 可多吃些富含不饱和脂肪酸较多的食物。如：菇类、海藻类、豆类、海鱼，核桃、芝麻等，要摄入富含EPA，DHA的油脂，即富含亚油酸和亚麻酸的食用油。如玉米油，葵花子油，红花油，亚麻子油等植物油，它们对提高高密度脂蛋白有一定的作用。还要避免摄入过多的饱和脂肪酸，如动物油和动物内脏等。

[回答] 高密度脂蛋白高指的是甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的升高。高密度脂蛋白高是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，所以如果高密度脂蛋白胆固醇略升高其实并不是坏事，因为它能够对抗动脉粥样硬化。

[回答] 高密度脂蛋白是一个有益的蛋白的，这个低，说明是体内的血液稠的情况。可以通过合理化饮食，结合体育锻炼就可以控制，应该低盐，低脂肪，低糖饮食，就可以控制。

[回答] 高密度脂蛋白偏高的原因是慢性肝炎、脂肪肝、淤积性肝硬化，也可以见于原发性高密度脂蛋白血症。出现高密度脂蛋白升高，也可以见于一些生理性表现，比如是由于过度疲劳透支，饮食中含有大量的雌激素、服用避孕药和维生素E、大量饮酒等情况。

[回答] 高密度脂蛋白降低，是由于血脂代谢异常导致的，包括低钾血症和高钾血症。冠心病，脑梗塞等疾病的发生，也会引起高密度脂蛋白降低。

[回答] 高密度脂蛋白的正常范围是：成年男性11.16-1.42mmol/L，女性11.29-1.55mmol/L，并且随着年龄的增长，正常值的范围会有上升的趋势。

[回答] 采用的试剂不同正常值也不同。一般在1.16-1.42之间。但是高密度脂蛋白与冠心病、动脉硬化等发病呈负相关，数值越高发生心脑血管病的几率越低。

[回答] 要多吃香菇等蘑菇类食物，海藻类食物，豆类，芝麻，要摄入足够的必需脂肪酸，还要避免饱和脂肪酸，如动物油，要摄入不饱和脂肪酸。