[回答] 肾部保养是对于预防肾部疾病有一定的作用，肾部保养的方法有经常按摩一些肾部的穴位，能够有效的起到活血化瘀的作用，且也有利于帮助肾脏排毒。每年定期的去做一个肾功能的检查，对预防一些肾部疾病有很好的作用，能做到早发现早治疗，养成一个良好的生活作息。

[回答] 按摩店肾部保养的方法是，两手对搓发热后，紧紧按腰眼处，约与脐相对的脊柱凹隐处称命门，旁开一寸半处叫肾俞，再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，共用力搓30余次。如果说做完之后没有出现一定的症状的话，是可以坚持做的，但是如果做一次之后对身体产生一些不良的影响，就不建议继续做了。

[回答] 改善肾虚症状有助于排除身体多余的水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。可以保持青春容颜，有效的延缓衰老，推迟绝经期。保持健康的心理，缓解紧张状态及压力，振奋心情，提高信心。

[回答] 保养肾需要饮食清淡，不要吃过多高蛋白食物，不要抽烟和喝酒，保证睡眠，避免熬夜，平时需要增加活动，不要剧烈活动，定期复查腹部超声和肾脏功能检查。

[回答] 女性一定要平时注意作息规律，保持愉悦的精神状态，饮食结构正常，戒烟戒酒。烟酒对卵巢的伤害是比较大的，可以做物理仪器卵巢保养。平时也可以自行按摩穴位，来保养卵巢。主要按摩足三里，三阴交，关元穴，命门穴。一个穴位按摩30分钟长期坚持。

[回答] 女性阴道保养要注意生活起居规律，太疲倦或抵抗力下降的话，容易引发霉菌感染。同时，不要久坐，减少阴道潮湿闷热机会。清洁阴部最好使用温水，水太热易加剧发炎，要选择中性、弱酸性等清洁用品。

[回答] 尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。肥胖不仅增加体重、加重膝关节负担，同时还能增加心脑血管发病风险，所以避免过胖是选择。改变不良姿势和习惯，运动前充分活动。避免久坐久站，久坐伤肉，久立伤骨。

[回答] 男性睾丸需要处在相对温度较低的环境中，才不会损伤其功能。需要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，做近期血液循环。使用冷热水交替浴，在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待三分钟后，阴茎阴囊收缩再进浴盆如此反复3到5次即合。

[回答] 良好的饮食和生活习惯是保养子宫最基本，在日常的性生活过程中一定要做好避孕措施，避免发生意外妊娠而进行人工流产，损伤子宫。要注意月经期和性生活时的卫生，避免病原微生物入侵感染。不要在月经期发生性生活，以免剥脱的子宫内膜被挤入子宫肌层而引起子宫内膜异位症。不要发生不洁性行为，避免特殊病原微生物的感染。注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是在月经期。按时休息，不要熬夜，适当的锻炼身体，改善体质。

[回答] 可通过碰腿，捶腿，扣膝等方法进行保养，也可通过腿部刮痧，刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。