[回答] 激素水平低可以配合医生使用促进雌激素分泌的药物进行治疗，也可以通过饮食疗法进行补充。适当的吃一些优质的蛋白质食物，比如鸡蛋或者牛奶，对于改善激素水平低是有一定效果的，而且还可以适当的吃一些豆类食物或者坚果，能够促进身体中的雌性激素分泌。

[回答] 身体虚弱，免疫力低下所以容易感冒要喝温开水，不要熬夜，因为熬夜会使人体免疫力下降，多吃蔬菜水果，合理膳食营养，多吃瘦肉鸡蛋牛奶提高免疫力。

[回答] 要保证睡眠，睡眠提高之后，能够保障足够的休眠时间，也可以提高抵抗力，人体的整个新陈代谢也会得到改善，免疫力也会提高，防止感冒，可以行冷水浴，提高人体对于寒冷的耐受性。

[回答] 小孩老感冒免疫力低吃益生菌的药物增强免疫力，并且还可以吃优质蛋白的食物，而且一定要让孩子多做一些运动锻炼。因为在运动锻炼的时候可以起到增强抵抗力的效果，如果孩子免疫力比较低的话，很有可能会出现频繁感冒以及发烧的情况，而且还有可能会引发支气管炎。

[回答] 尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。

[回答] 免疫力低下的现象生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。

[回答] 免疫力低下在饮食上要进行调整，需要补充蛋白质、维生素和微量元素，多吃牛奶、蛋鱼、肉、豆类，蔬菜、水果。多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳等。

[回答] 感冒是我们日常生活当中比较常见的一种疾病，对于感冒的预防重于治疗，如果经常出现感冒的问题，考虑患者应该存在免疫力比较低下的。患者应该在平时的生活当中注意均衡营养，饮食方面多吃蔬菜水果，多吃杂粮薯类，积极的参加体育运动，增强自身的抵抗力，也可以使用一些提高免疫力的药物来改善自己的体质。

[回答] 均衡一下营养，多吃一些优质蛋白质，和新鲜的绿叶蔬菜，水果等，要保持心情的愉快，要养成良好的生活习惯。抵抗外来的病源微生物，像各种细菌、滤过性病毒、寄生虫，甚至还可防止癌症的形成。

[回答] 免疫力低，可以多喝酸奶，或者是纯牛奶能提高机体抵抗力，多喝水，能排泄体内毒素改善人体代谢，提高人体的抗病能力和免疫力，多吃一些海鲜，动物肝脏，海参，蔬菜水果，补充铁钙锌等微量元素。