[回答] 蜂蜜可以在早晨起来的时候喝一杯是最好的，可以快速的补充人体内的水分，可以使人整天的精力充沛，在下午茶的时间喝杯蜂蜜水还可以缓解身体疲劳的情况，而在晚上睡觉前喝一杯通常适合需要减肥的人群。蜂蜜有很高的营养价值，蜂蜜还有药用的价值。

[回答] 蜂蜜有润肠通便、补益脾胃、帮助睡眠、镇静催眠的作用。蜂蜜发挥的疗效不同，服用时间不同。蜂蜜是对人体非常有用的食品、保健品。喝蜂蜜水，想达到什么样的目的。如蜂蜜有润肠通便的作用，如果具有大便秘结、腹胀、腹痛，想发挥蜂蜜的润肠通便作用，最好在早上起床时空腹冲一杯蜂蜜水，通过蜂蜜水发挥润肠通便的作用，增加排便。如果脾胃功能较差，消化不良，需要蜂蜜发挥补益脾胃、帮助消化的作用，可以在早饭后冲蜂蜜水喝。蜂蜜还有帮助睡眠的效果，具有镇静催眠的作用。如果是失眠或者睡眠障碍的人，可以在晚上睡觉前半个小时到小时冲半杯蜂蜜水喝，发挥镇静、催眠的作用。所以蜂蜜发挥的疗效不同，喝蜂蜜水的时间不一样。

[回答] 男性经常性的喝一些蜂蜜水对身体来说还是有好处的，并且还可以起到润肠通便的作用，所以也是可以长期服用蜂蜜水的。而且蜂蜜水不被消化，就可以直接被身体吸收。抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗癌，防衰老。

[回答] 早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，能润肠通便，对治疗慢性便秘有一定的疗效。对失眠的患者来说，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，有助于睡眠，还能缓解疲劳。对于正常人来说，蜂蜜水一般在餐前半个小时或饭后一个半小时到两个小时之间喝最好，因为这时胃酸分泌比较少，在胃酸分泌少的时候，喝蜂蜜水可以增加胃酸的分泌。

[回答] 什么时候喝都可以。因为蜂蜜含有果糖和葡萄糖，有迅速补充能量的作用，并且还有一定的缓解疲劳的作用，建议一般在下午三四点的时间喝比较好，这时是人体耗能最多并且最易疲劳的时候。

[回答] 夏天喝，蜂蜜和柠檬水配合在一起，有清热解毒，润肺止渴，润肠通便，排毒养颜的作用。在夏天适当的喝一点蜂蜜水，可以缓解疲劳，补充体内的水分，防止中暑。

[回答] 每天喝蜂蜜水对身体有一定的好处，柠檬水中含有丰富的维生素c具有祛斑的作用。蜂蜜中也有人体所需要的微量元素，比如钙，铁锌，维生素等，蜂蜜具有美白润肠通便的作用。早上喝一些蜂蜜柠檬水，对身体的皮肤以及通便都有非常的好处，对肠道不好的人具有促进肠道蠕动的效果。

[回答] 长期喝蜂蜜柠檬水的坏处是会刺激胃粘膜，会导致胃痛，不能空腹饮用。糖尿病患者，由于蜂蜜含糖量高，有慢性胃炎的患者，因为蜂蜜和柠檬都会产生大量的胃酸，导致胃不舒服，这两种人不可以喝。

[回答] 蜂蜜是一种营养非常丰富的食材。但是如果吃的时间不对，也无法发挥它的作用。蜂蜜有三个饮用时间。第一个是下午茶的时间，还有是熬夜后，最后一个是早上起床后。

[回答] 蜂蜜可以在每天早上或者是吃完饭的时候使用，可以减少脂肪在身体内的停留，通常也可以有效的缓解便秘，因为蜂蜜里面含有丰富的维生素以及糖分，同时一定要避免大剂量或者是长时间的使用，可能会出现身体上火的情况，在日常生活中也可以多吃一些富含膳食纤维的食物。