[回答] 尿失禁可以做提肛训练，可以锻炼盆底肌肉较轻症状，站立时屏住呼吸并收缩肛门保持5-10秒钟。保持大便通畅，多吃粗纤维食物。多喝水勤解小便，不要憋尿。尿失禁主要是因为盆底肌肉以及韧带力量减弱。

[回答] 尿失禁常用的锻炼方法叫凯格尔训练法，通过锻炼盆底的肌肉，来强化控制排尿的能力，减轻或者是治疗女性压力性尿失禁。凯格尔训练法前一定要把尿液排空，开始先收缩五秒钟，然后彻底的放松十秒钟，重复这样的。一般经过四到六周的训练，多数病人疗效较好。

[回答] 尿失禁可以适当的多锻炼一下身体比如说慢跑或者是骑自行车。尿失禁可能是因为前列腺肥大导致的，也有可能是前列腺增生或者是前列腺炎引起的也有可能是膀胱括约肌尿道憋尿机功能异常造成的，平时也可以多喝水，这样可以保持尿路畅通，而且也可以起到一个去火的作用。

[回答] 肺气肿患者可以采取游泳的方法进行锻炼，不仅能够增加肺部的张力，还可以舒张支气管，对于肺气肿患者是比较理想的锻炼方式。患上肺气肿之后，有可能会出现呼吸困难的情况，可以适当的采用抗炎平喘的药物进行治疗，在平时一定要戒烟，并且最好不要在粉尘过大的环境中工作。

[回答] 帕金森病人进行康复锻炼的时候，要鼓励病人主动做一些肢体上的运动锻炼，比如弯曲伸直和关节旋转类的锻炼，可以使肢体僵硬的症状得到缓解，病人不要长时间呈坐卧位，让病人多户外活动，比如散步、练太极等等。如果长期卧床的病人，要适当给病人按摩，翻身，以免引起褥疮。生活上要保持规律，饮食上多吃富含蛋白质的食物，心情保持舒畅。

[回答] 患有肩周炎，肩关节疼痛症状因为治疗后有所减轻，可以通过自行运动，改善肩关节的活动度。如果肩关节侧举不能达到正常角度，可以通过爬墙运动进行改善。患者侧位站立于墙面，平伸患肢，尽量使上肢侧举达到最大角度，使手指缓慢向上爬墙，达到不能达到的最大角度后，坚持5-10分钟，这是锻炼侧举的主要方式。

[回答] 可以根据自身情况选择合适运动如，慢跑，散步，打太极等。尽量不要使身体感觉疲劳，不要做剧烈的运动，运动一段时间可以适当的休息，同时饮食方面要注意多吃一些谷类的食品可以起到降血压的作用，必要的时候可以在医嘱下口服药物来进行治疗。

[回答] 脂肪肝锻炼方法以有氧运动为主，且要循序渐进，不可太过剧烈，开始时可慢跑，逐渐加量，脂肪经过代谢后会越来越少，同时控制饮食进行配合。另外还需要根据肝脏功能决定是否需要药物治疗。

[回答] 股骨头坏死早期的症状是疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛，疼痛多为针刺样，钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。锻炼应该适量适度，注意髋关节应在非负重下或轻度负重下进行运动，且不可增加髋关节承载的负担，应每天坚持，少量多次，局部活动结合全身运动，每次15-30分钟，每日3-5次，以感觉劳累为度。

[回答] 遗尿问题是多方面的，尿失禁如果是压力性尿失禁，可以做提肛运动，要是尿频尿急尿裤子，尿失禁需要去做检查，需要减轻体重，改善生活方式。