[回答] 失眠症的中医辨证论治的常见类型有，痰火内扰，肝郁化火，火旺心肝，心火至盛。如果在平时经常的精神压力过大，或者是情绪低落，都可能会影响到睡眠的质量而引发失眠，在平时不要一个人闷在家里，可经常的与朋友沟通，多参加有益的户外活动，来缓解精神上的压力，睡前可喝杯牛奶，有助于促进睡眠。

[回答] 失眠症就是代表着在入睡的时候会遇到一定的障碍，而且入睡的数量达不到正常的需求。其实也包括入睡特别困难，或者经常早醒、经常做梦、经常缺乏睡眠、醒了之后就没有办法入睡等。如果是长时间的失眠，会对身体造成特别的伤害，可能会引发抑郁症，也会导致皮肤出现衰老。

[回答] 得了失眠症有可能是和工作生活压力过大有关系，也可能是和神经衰弱有关系，减缓生活和工作中的压力，吃些安神的食物，白天可以多做户外运动，睡前可以听听轻音乐，促进睡眠。同时可给予心理疗法，针灸，饮食疗法，芳香疗法，按摩等。

[回答] 对于顽固性失眠的病人，要给病人进行镇静以及安神方面的治疗。要注意的就是调整情绪，保持一个良好的心情，其次要注意的是不可以喝酒，咖啡，浓茶等一些刺激性的饮料，然后采取降压护腕的穴位疗法进行缓解。

[回答] 治疗失眠多梦一般都是在平时生活中要注意，尤其是在睡前不要喝咖啡或者是看比较兴奋的视频等，建议在睡前喝杯牛奶，对睡眠有好处，可以多做锻炼，改善睡眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

[回答] 睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱，神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。

[回答] 已经明确就是失眠症的话，可以使用助眠药物治疗，才能帮助改善的了，另外的话，要注意白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的，同时的话，要注意养成好的睡眠习惯的了。

[回答] 可以通过饮食进行调整，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶，或者喝一杯菊花茶，吃一小块面包，嗑一把葵花籽等。也可以在睡觉之前洗个热水澡，或者泡一泡脚。

[回答] 虚热引起的原因可能是血虚，气虚，阴虚，阳虚，可以听从医生的指导，选择黄连阿胶汤或者是当归六黄汤补中益气汤，可以有效的缓解。平时一定要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，要多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 天王补心丹，它是滋阴养血，补心安神的，朱砂安神丸，它是清心养血、镇静安神的，血府逐瘀丸，它主要是活血逐瘀，行气止痛的，安神补心丸，它主要是养血滋阴，安神镇静的。