涨奶吸不出来，容易导致乳腺炎，可以局部热敷，乳房内压力升高，有助于疏通乳腺导管。如果有炎症表现，比如局部疼痛、红、肿或者发烧，考虑急性乳腺炎，需要及时就医检查，给予相应的抗炎治疗，比如选择点滴青霉素或者头孢类抗生素。如果不及时治疗，有可能导致化脓性乳腺炎。如果除了奶涨的感觉没有其他症状，可以使用吸奶器把乳腺导管及时疏通，避免发生乳房炎症。这时候少吃滋补品，对减少乳汁的分泌有缓解作用。