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孕妇能不能吃黑米粥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以少量的吃黑米粥。黑米具有补益健脾、滋阴补肾等诸多功效,其含有矿物质、花青素、无机盐等物质营养成分。黑米粥作为主食,营养全面。
坐月子可以吃黑米粥吗?
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答]
坐月子是可以吃黑米粥的。黑米营养比较丰富,可以增强体质,但是黑米不好消化过量使用以后会导致消化不良。在坐月子期间应该营养均衡,避免劳累。
黑米粥孕妇能吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇可以喝黑米粥。黑米粥的好处:美容养颜,减少皱纹的产生;降低血脂以及胆固醇,防止动脉硬化,预防心脏病以及心脑血管疾病;哺乳期喝黑米粥可以养胃,也有利于胎儿的发育;能够促进肠胃蠕动,有利于消化。
黑米粥糖尿病人能吃吗
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
黑米粥糖尿病人是可以吃的。当发现自身患有糖尿病后,一定要找专科大夫进行专业评估,通过饮食、运动等治疗或者使用药物治疗。面对糖尿病病人不要自暴自弃,应该以认真态度来看待糖尿病,得了糖尿病要采取方法让血糖控制好,不要更早的出现并发症,对身体靶器官造成损害。
高血压能吃黑米粥吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
高血压患者是可以适当的食用黑米的。黑米是一种粗粮,适当的食用可以一定程度上控制三高,还可以预防疾病。黑米还有降低血脂的作用,其内含有较多的膳食纤维,可以改善人类胃肠的代谢吸收,降低脂肪的过度吸收。
产后能吃黑米粥吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃,黑米有不错的健脾养胃功效,尤其是将黑米熬制成黑米粥,营养会更丰富。它适合体质虚弱,脾胃不好的人群食用。而大多数产妇都有气血不足的情况,这就需要产后妈妈多补充些有助于补气血的食物。
糖尿病人能吃黑米粥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人由于控制血糖的需要,所以饮食上是要求比较严格的,通常三餐最好不要吃粥,因为,粥吸收比较快,很容易出现餐后血糖增高,还容易出现下一餐的餐前低血糖,可以吃粗粮类的,控制每天摄入的总热量。
坐月子能不能吃芥菜
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
坐月子能吃芥菜,芥菜是带有苦味的,性凉,易消化,帮助解决便秘等问题,含微量元素钙质和铁较多。可以把芥菜剁碎再做汤,加强肠胃吸收。
坐月子能不能吃香菜
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
坐月子可以吃香菜,不要吃太多。香菜性温,味辛,归肺经、胃经,富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维,还有利于除去食物中的腥味,醒脾开胃,增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管,改善循环的作用。
坐月子能不能吃哈密瓜?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
坐月子的时候能吃一些哈密瓜,但是在吃哈密瓜的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良。坐月子期间要积极的补充身体内的营养,多吃一些大骨汤或者是鲫鱼,来起到下奶的作用,还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物,要注意身体的保养。
已经到底了