[回答] 淋巴排毒的好处是疏通人体循环系统、增强免疫力、排毒养颜等。淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。

[回答] 淋巴排毒可以有效的增加淋巴的蠕动，有效的促进机体的新陈代谢，使有害物质排出体外，移除掉身体中不必要的废物，有效的刺激淋巴的活动，增加淋巴细胞的生产力，有效的改善身体的新陈代谢。淋巴排毒按摩，耳后有1个大的淋巴穴，用力，按压时会有酸胀感的部位便是，经常按压这一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排除，消除脸部浮肿并改善肌肤弹性下降。

[回答] 腹股沟淋巴排毒的好处是可以促进体内毒素的排出，而且还可以起到排除湿气的效果。在腹股沟淋巴排毒的时候，可以多做一些按摩，并且在早上起床后喝一杯温开水，也可以有效的促进代谢产物的排出，而且还可以有效的缓解便秘，并且还可以预防便秘。

[回答] 做身体淋巴排毒能够促进新陈代谢，同时能够排除体内的毒素，这样毒素就能够顺着淋巴腺系统排出，同时也可以给肌肤提供养分，从而导致排毒养颜的效果。这段工作尽量的不要太紧张，而且要有一个良好的生活规律，一日三餐一定要定时吃饭，而且晚上不要经常的熬夜，要有充足的睡眠时间。

[回答] 做头皮排毒能够有效的防止有头皮屑和头皮瘙痒的情况，如果长时间的不做头皮排毒，有可能会导致一些角化细胞大量的堆积引起瘙痒，或者是导致毛囊炎症。多吃一些黑芝麻或者是黑木耳，都能够有效的起到生发养发的作用，也能够有效的预防一些皮肤疾病。

[回答] 可以改善背部酸痛、各种的慢性病、生理期的疼痛症状。也可以提高身体的免疫功能，经过肝脏的净化排毒后，可以分泌更多的胆汁。肝脏有很强的代谢功能，对于糖的合成与分解有一定的作用。就是肝脏可以起到解毒的功能。肝脏可以分泌胆汁，能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助消化。

[回答] 耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次，可以时常按压。

[回答] 淋巴排毒可以通过按摩和食疗相配合的方式，长期坚持，相信定能将我们淋巴内的毒素清除干净，从而保证淋巴的健康，有利于整个身体的健康。可以多吃薏米，红豆，小米，糙米，绿豆，燕麦等食物。按摩方法可以双手用压、揉、按等方法进行，每晚坚持，两边各5分钟。平躺在床上，用两手的中指和无名指轻轻按压大腿根部。

[回答] 淋巴排毒是人体自然排毒的过程，透过淋巴系统可以移走废物，应该静下心来，让自己保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让免疫力增加。

[回答] 按压耳朵后面的淋巴穴，按压时可将力量都集中在指腹上，按压数秒后再放松，之后再进行重复按压，每次按压5~6次即可，经常按压，可以有效的刺激淋巴腺，有促进排毒的作用。