[回答] 饭前，饭前由于腹中是空空的，脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入，而进行运动的话可以将其引出来转化为热量而消耗掉，因此在饭前半小时前进行慢跑或是快步走，坚持40分钟，是可以起到健身美体的效果。

[回答] 饭后运动优于饭前运动，因为晚饭后运动能减少体内多余的脂肪堆积，能起到减肥健身的功效。如果饭前运动，会大大增加食欲，会导致体内多余的脂肪或热量更多，从而会导致人体肥胖，达不到减肥的功效。而饭后运动有利于消耗机体内多余的脂肪和热量，令减肥健身的效果更佳。

[回答] 两餐之间吃水果是好时间。可选择在上午9到10时，下午3到4时或睡前2小时食用。饭前空腹吃水果，若遇到酸性较强的水果如山楂、橘子、柿子等，可能会产生不适。但水果中富含膳食纤维，饭前食用会产生饱腹感，对于控制血压、血脂、体重者有利。餐后吃水果不利消化，若食用过多，会使糖分转化为脂肪堆积，不宜控制体重。

[回答] 糖尿病患人可通过二甲双胍进行治疗，胃功能健全患人饭前饭后都可以吃。患人胃肠道功能有损时，为减少对胃肠道产生刺激可选择饭后半小时吃。

[回答] 阿莫西林胶囊应该饭后服用。因为阿莫西林胶囊是抗菌素，而抗菌素对胃有刺激性，容易造成胃不舒服，所以应该饭后吃，跟食物一起减少对胃的刺激。

[回答] 胃药有的是饭前吃的有的是饭后吃的。饭前吃的药比如促进胃动力的药和一些黏膜保护剂需要在饭前服用；一些制酸剂还有一部分的黏膜保护剂需要在饭后吃的。其他的中药不管是中成药还是汤药，就要在饭后半小时到四十分钟服用。

[回答] 阿司匹林最好是在饭后服用，因为阿司匹林服用之后，有可能会对肠胃造成一定的刺激，在饭后服用能够有效的减少不良反应，并且在服用阿司匹林之间尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免降低药效，不利于病情恢复，在服用阿司匹林的时候，一定要遵从医生给出的剂量。

[回答] 这药应该饭后服用。因为在服用黄连素以后它经过肠胃的吸收，然后作用于全身。如果人在没有任何食物留在胃里面，当药物进入胃部以后，就会有一些留在胃里面。这样就会刺激胃部，然后发生恶心，呕吐，腹泻等症状所以一定要在饭后1小时以后服用最合理。

[回答] 消化酶饭后服用比较好，也就是在进食的同时就可以服用消化酶。正常人进食后体内就会有正常的消化酶分泌，所以如果出现消化不良，这个时候就可以外源性的补充一些消化酶。

[回答] 氟哌酸空腹服药效果比较好，所以建议患者最好饭前服用，但是由于氟哌酸属于广谱抗菌抗生素，所以较容易对胃黏膜造成刺激，因此，有胃部疾病的患者可考虑饭后用药，对于有胃溃疡病史的患者来说，一定要慎用此药，以免药物刺激引起胃部不适。