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血糖高可以吃全麦面包吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包对于精制的白面包,含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠运转时间,减少饥饿感,对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。但有一部分合并有慢性胃炎、消化不良或者胃溃疡,这类对于全麦面包不要过多食用。
吃全麦面馒头能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 是不可以减肥的,因为全面馒头当中含有麦芽糖,吃了以后对减肥效果并不是特别好。若是想减肥,可以选择含有膳食纤维的食物,比如燕麦片或者红豆薏米等,能够增强肠胃饱腹感,有助于减肥。只通过饮食减肥不利于身体健康,因此一定要加强运动结合饮食,才能很好地控制体重。
减肥吃黑麦面包好,还是吃全麦面包好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥吃全麦面包是比较好的,如果想要减肥的话,最好是多吃一些含纤维素比较高的食物,因为纤维素可以起到促进排毒的效果,并且还可以在吃饭前喝一杯温开水,也可以增加饱腹感。如果身体比较肥胖的话,很有可能是因为运动量过少的原因,还有可能是摄入了过多的脂肪引起的。
血糖高的人可以吃全麦面包吗?
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包相对于精制的白面包,含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠运转时间,减少饥饿感,对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。
糖尿病可以吃全麦面包吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人能吃全麦面包。糖尿病病人饮食要求为碳水化合物和纤维素的含量较高。脂肪的含量要低。尽量少加糖和盐。每次进餐的间隔时间基本相等。食物的品种应多样化。宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
孕妇可以吃全麦面包吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃全麦面包,孕妇吃全麦的东西是很有营养的,北方的孕妇的话,把早晨的食物油条什么的换成全麦的面包,饼干。因为麦片可以使保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。不要买那些口味香甜、精加工的麦片。
吃全麦面包能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃全麦面包对减肥会起到一定的辅助作用,减肥期间要避免服用一些高脂肪和高蛋白的食物。也要避免一些油炸食品,饮食方面要以清淡为主,平时可以增加一些体育锻炼,比如跑步和骑单车等,能够加速身体的血液循环,促进身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果。
吃全麦面包会胖吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 不会的,全麦面包很适合减肥人吃的。全麦面包有丰富粗纤维,吃起来口感略显粗糙的面包,不仅任何时间吃都不会胖,还会促进肠胃蠕动,同事富含多种维生素,非常有益于健康。早晨是可以吃全麦的面包的,会让你有一定的饱腹感,甚至可以减少人体的食欲。所以吃全麦面包时,尽快吃,因为它会比普通面部更容易发霉。
糖尿病可以吃全麦面包吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃面包。全麦面包含有丰富的矿物质、膳食纤维素、蛋白质,有明显饱腹感,减少其他食物的摄入,从而达到降血糖的目的,非常适合糖尿病患者食用。
全麦馒头糖尿病可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃全麦馒头,馒头、米饭,还有饼,对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的,都可以作为主食。另外,作为糖尿病患者,在饮食上一定要注意,不要喝粥,也少吃稀的,比如面条,还有片汤等。
已经到底了