[回答] 脚背扭伤肿了可以用冷毛巾或者是用冰块进行冷敷来缓解肿胀的感觉。也可以用些消炎活血的药物来缓解肿胀，用药两天以后症状得不到明显缓解，最好到医院做个拍片检查，来明确是否有骨折的现象，如果出现骨折，一定要及时的做石膏固定，才可以更快的恢复。

[回答] 脚踝扭伤以后出现肿胀，可以口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛。避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定。三天后可行按摩医治，每周1到2次。两周以后可用中药泡洗医治，每日1次。

[回答] 脚踝扭伤肿了之后不要推拿按摩，需要进行石膏固定，进行制动，抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内进行间断性的冷敷，有利于消除肿胀减少出血，受伤两天之后局部热敷，能够促进血液循环消除肿胀。

[回答] 避免过多的活动，多卧床休息，24小时候可以进行热敷，加强静脉回流，三天后可行按摩治疗来活血化瘀、消肿止痛，每周1到2次，两周以后可用中药泡洗治疗，每日1次。

[回答] 把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。

[回答] 脚踝扭伤肿了可以先使用冰块冰敷，这样可以起到消肿的效果，后期再使用一些活血化瘀的药物进行缓解，一般脚踝扭伤之后会出现局部皮肤红肿热痛以及关节活动受限等情况，如果后期不能活动，最好是到医院做一下拍片的检查，看是否出现了骨折的情况。

[回答] 打篮球后脚踝扭伤，局部出现明显肿胀，在急性期应该首先选择冰敷的方法，因为局部冰敷能消肿，也有止痛的作用。另外应将肢体抬高，可选择弹力绷带进行局部加压包扎，能够改善肿胀的症状，同时可配合应用药物治疗，口服改善微循环的药物。

[回答] 脚崴了导致脚部肿胀，主要是由于外伤导致的局部出血，从而引起的血肿，或是软组织损伤引起的水肿。伤后，即刻给予局部冷敷或是冰敷，应用非甾体类药物，及舒经活血药物治疗，例如消肿的药物擦拭与脚背。

[回答] 首先观察脚踝部骨骼是否有位置偏移，是否出现骨折。受伤后12小时之内用冰袋冷敷控制肿胀加重，12小时之后用毛巾热敷促进炎症吸收，用手掌按摩肿胀部位放松肌肉组织，同时服用药物进行消炎治疗。到医院检查x光片，若有骨折及时打石膏接骨治疗。

[回答] 脚背扭伤肿了不敢走路了可以将肢体抬高，在受伤的72小时以内可以采取冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后覆于受伤的部位，局部有消肿、改善循环的作用。伤后72小时可以选择热敷，能够改善肿胀的病情。可以口服消炎的药物，在这期间应该将患侧肢体抬高，并且注意休息，避免负重或者活动，通常症状能够改善。