[回答] 身体湿气重可以通过中药和饮食起居一起来调理；可以服用的中药有茯苓、猪苓、半夏、藿香等；另外还可以通过中成药治疗，例如参苓白术散、清热祛湿颗粒等。饮食上不要吃肥腻的食物；可以吃一些薏米、菠菜、红豆等食物。生活上多运动、促进汗液排泄、不要久居潮湿环境。

[回答] 湿气重应该做调理，饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；放松心情、规律作息、适当运动；久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。

[回答] 薏米性质偏寒凉，不适宜寒性体质，口服温中健脾、除湿和胃的中成药调理，找专业中医师进行调理，并注意合理饮食，多喝小米粥，当归生姜羊肉汤等，不能吃生冷油腻食物，并注意加强锻炼。

[回答] 考虑可能是一个皮肤的湿疹，主要是由于接触了过敏原所引起的，需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，同时可以积极的使用药物对症处理。

[回答] 身体湿气重首先要少吃湿气重的食物，比如说橘子、芒果等，生冷的食物也不宜多吃，少让自己长时间接触或者浸泡在冷水里，注意保暖。可以遵医嘱服用祛湿的中药进行调理，如茯苓、苍术、芡实、厚朴、佩兰、藿香、陈皮，煲水饮用。平时饮食上以清淡为主，可以使用莲子、薏米、红豆、白扁豆煮粥食用，有利于改善体质。长时间调理下来，会有一定的除湿气效果。

[回答] 拔罐可以解决轻微的体内湿气，一般只局限于皮肤表层，体内深层的湿气用拔罐解决不了，需要用药进行治疗。在药物治疗的同时也可以配合食物进行。食物治疗可以选择薏苡仁、红豆一起配合食用，还可以选择冬瓜等其他利水消肿的食物。其他可以选择艾灸等辅助手段，艾灸也可以起到温阳化湿的作用。

[回答] 拔完火罐以后有的出现身上发软、浑身无力现象，正常与否，有两种状况。第一种状况是正常的，比如之前肌肉是痉挛状态，会感觉到浑身的酸、痛、后背发紧，如果经过拔罐之后，肌肉这种痉挛状态松解下来以后，会感觉到舒适，有时候也是一种稍微无力感觉，这是正常状态。

[回答] 是由于脾胃虚弱，湿气太重引起的，与个人体质有关系的。主要表现为食欲不振，容易出现湿疹，舌苔白腻等症状。要注意饮食控制，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，适当锻炼，增强体质，可以吃中药调理。

[回答] 身体发软、全身无力、老想睡觉可能是生理原因引起的，比如睡眠不足、劳累等。另外，也可能是身体处于亚健康状态。其次，可能是一些疾病导致的，比如甲减、肝炎等，建议这类患者要到正规医院检查就诊，生活上要保持充足的睡眠，多锻炼身体。

[回答] 腰椎间盘突出一般轻易不要拔罐，可以推拿治疗，推拿能够缓解肌肉痉挛，可以减轻椎间盘内压力，但在治疗的过程中需要注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，所以应该要注意尽量选择适宜的力度，这样才可以有效的治疗，能够帮助改善身体病痛。