[回答] 首先近期注意少活动，尤其减少上下楼爬山跳跃等对膝关节损伤较大的活动，可以口服一些营养软骨的药物，可能是膝关节半月板有退变损伤引起的。

[回答] 下蹲时膝关节出现疼痛，常见于膝关节的慢性劳损以及急性损伤，从而导致骨质、软组织的炎症反应，在下蹲的时候局部张力升高，产生更强烈的牵拉、压力，从而出现疼痛。

[回答] 膝关节的软组织遭受损伤，比如交叉韧带的损伤、膝关节关节囊的炎症损伤造成了增厚、炎性渗出，还有膝关节半月板的轻度的损伤，1度、2度的损伤也会出现下蹲的时候，在挤压的下出现疼痛。

[回答] 膝关节下蹲疼痛，走路没有明显的不适，考虑是存在半月板后角损伤的可能性大。另外也可能是退行性骨关节炎、滑膜炎、游离体、半月板囊肿等，极度下蹲时半月板的后角出现卡压。

[回答] 下蹲后引起膝关节弹响的原因主要是膝关节的半月板损伤，膝关节的半月板是软骨结构，在膝关节内是极容易损伤的组织结构，当膝关节在屈曲旋转时，易造成半月板的损伤，可以引起半月板的撕裂碎裂，膝关节极度屈伸时股骨髁研磨损伤的半月板，造成膝关节弹响。

[回答] 膝盖下蹲的时候疼很可能出现了半月板变性损伤所造成的，也有可能出现了滑膜炎的情况。可以到医院进行一个膝盖的磁共振检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，可以通过局部热敷的方式或者通过理疗方式来进行改善，平时一定要减少局部的活动量。

[回答] 膝盖下蹲疼走路没事可能是由于髌骨软化症，韧带炎，膝关节关节炎等疾病引起的，一般与膝关节超负荷运动，受凉有一定的关系。可能会出现关节疼痛、关节骨质增生，可以选择正规的骨科医院进行检查，然后再进行治疗，或者是使用抗风湿的药物进行治疗，可以选择针灸理疗或者按摩的方法来进行缓解。

[回答] 这种情况最好去正规的骨科医院检查病因之后的症状治疗比较好一些，在治疗期间，可以在医生的指导下采取药物来控制病情，其次一定要避免着凉 ，出现这种情况，也有的患者是由于缺钙或者风湿关节炎导致引起的，所以在这期间一定要及时采取措施治疗。

[回答] 蹲下去膝关节会疼痛，属于过度屈膝的时候出现膝关节疼痛，可能是半月板后角损伤，可能是膝关节退行性骨关节炎或者膝关节游离体卡压，引起疼痛、不舒服。需要到医院找骨科医生面诊。

[回答] 可能是因为类风湿性关节炎所引起，或者是长时间的劳累所引起，可能会出现膝盖疼痛。也有可能是因为骨质增生或者是滑膜炎的原因所引起，可以选择消炎止痛药物来进行治疗，或者是选择针灸理疗按摩的方法来进行缓解疼痛症状，而且还要多注意关节的保暖，尽量不要着凉，不要受寒。