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强迫症的自我治疗方法
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
强迫症自我治疗方面可以采用自我分析治疗。强迫症的症状来源于内在的冲突,冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么,进而达到意识化,缓解强迫症状。
强迫症的自我治疗方法?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
强迫症的自我治疗方法就是在平时要进行对情绪上的自我调节。首先需要学会放松,遇到一些事情的时候不要过于的紧张,适当的调节一下自己的情绪,之所以会出现强迫症的情况,大多数是由于对自我要求过于完美造成的,平时可以适当的做一些户外运动。
强迫症的自我治疗
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以采用自我分析治疗。强迫症的症状来源于内在的冲突,冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么,进而达到意识化,缓解强迫症状。
强迫症自我治疗
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
强迫症的症状来源于内在的冲突,冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么,进而达到意识化,缓解强迫症状。另一方面强迫症的自我治疗可以采用森田疗法,森田治疗的理念就是顺其自然,为所当为,带着症状去做当下应该做的事情。通过治疗,不断用好的行为体验去强化自己的行为,不为症状所累,能轻松生活和工作。
强迫症的自我克服方法?
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
强迫症的自我克服方法是采取厌恶疗法,厌恶疗法一般就是将橡皮筋带在胳膊上,如果出现了强迫的动作可以使用橡皮筋弹自己的胳膊,直到强迫的意念消失为止。如果患上了强迫症,很有可能会逼迫自己做好每一件事情,而且也会强迫亲人以及朋友按照自己的意向做事。
强迫症的自我治疗方法有哪些?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
要有一种开放的心态来学习心理知识,强迫症是一个心理的疾病,要学习强迫症的症状,目的就是当强迫症症状出现时,能够及时有效的识别出来这就是强迫症的症状,以至于不会因为强迫症症状的出现,而更加的恐惧,不会被强迫症的症状带着走。
强迫症自我治疗的好方法是什么?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以采用森田疗法,森田治疗的理念就是顺其自然,带着症状去做当下应该做的事情。通过治疗,不断用好的行为体验去强化自己的行为,不为症状所累,能轻松生活和工作。
强迫症自我治疗方法有哪些?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
自我医治,承认并接受自己有强迫症是治愈的基本条件;心理疗法是强迫症的医治方法最有效的,在引导下多培养一些兴趣爱好有助于缓解强迫症;还有就是药物医治,时间长,见效慢。
强迫症最佳治疗方法是什么
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
强迫症属于焦虑障碍的一种,是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的最佳治疗方法要看强迫症的程度。强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关。对于比较严重的,提倡药物为主心理为辅的治疗方法;相对较轻的,可以考虑只做心理治疗。
强迫症如何自我治疗
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
强迫症自我治疗可以通过阅读有助于治疗强迫症的书籍,来进行疏导。患上强迫症之后,容易出现强迫他人按照自己的意愿行事的情况,也容易出现一种反复持久的强迫观念和行为,多数是由于心理因素造成的,如果症状比较严重需看心理医生治疗,并且还要长期坚持治疗。
已经到底了