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减肥能吃月饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月饼属于高能量食品,如果正在减肥期间,是不能吃月饼的,会增加体重影响减肥效果。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃油炸、过甜、肥腻等食物。多运动,坚持多种体育锻炼,有利于减肥成功。
减肥期间能吃月饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月饼,是热量很高的食物,减肥期间不能吃月饼,月饼的脂肪含量很高,热量很高,月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加,引起心脏缺血。
减肥期间能吃月饼吗,月饼热量高吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
月饼热量挺高的,一块100克左右的月饼热量有270-440千卡不等,相当于150-300克的米饭,所以说月饼的热量其实挺高的。减肥人士在食用月饼的时候一定要控制进食月饼的量,以免因进食过度而导致减肥效果受影响。
血糖高能吃月饼吗?
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
可以适量的吃一点。市场上流通的月饼中含有大量的糖分,白糖的糖分更高,很容易导致血糖的升高,家庭可以做无糖月饼,适量食用,每次食用月饼的四分之一,但是食用期间严格检测血糖,如果快速升高就应该禁食。糖尿病人要低糖饮食,多运动,坚持服用降糖药物医治。
糖尿病人能吃月饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病人需要长期控制饮食,口服降糖药物进行治疗。不能吃甜食,不能吃含糖量高和含淀粉高的食物。每天还要坚持运动,多喝水,有利于降低血糖。月饼是含糖量非常高的,糖尿病人是不能吃的,可以买无糖的月饼。
糖尿病能吃月饼吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不能吃,需要注意的是月饼中的脂肪含量普遍偏高,过多的脂肪在体内很容易转换为糖,且内脏脂肪堆积是产生胰岛素抵抗发生2型糖尿病的重要原因。因此,无论有糖月饼还是无糖月饼,糖尿病人还是少吃为好。
孕妇能吃月饼吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃月饼,但是一定要控制好量,防止对肠胃造成一些刺激。孕妇在饮食上一定要做到营养均衡,才能够更好的促进胎儿生长发育,尽量不要吃一些盐分和糖分含量比较高的食物,容易引起妊娠期高血压或者高血糖的情况,需要按时到医院进行检查。
痛风能吃月饼吗?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
痛风病人是可以吃月饼的,不影响疾病,痛风病人不可以吃海产品,比如海带,海鲜,饮酒,熬夜,动物内脏等,都可以诱发疼痛情况,清淡易消化食物,定期复查尿酸情况。
减肥的时候能吃鸡蛋吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
减肥的时候能吃鸡蛋。鸡蛋可以为人体补充营养,但是要适量,吃的过多容易不消化,导致肠胃不适,还可能会引起便秘。减肥的时候要尽量少吃油腻的食物,还有蛋糕之类的,可以适当的多吃一些蔬菜和水果,多喝开水可以润肠通便,防止便秘对于减肥也是有利的。平时可以多锻炼身体,跑步,跳绳,对减肥都是有利的。
减肥的时候能吃沙拉酱吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥的时候不能吃沙拉酱,普通的沙拉酱的热量是很高的,如果用这些沙拉酱拌水果或者蔬菜,吃了以后不仅不会减肥,还有可能会增肥,虽然没有吃主食,但是沙拉酱的热量是非常高的,在减肥期间尽量少吃。像油醋,黄芥末,番茄等这些酱料的热量很低,是可以吃的,虽然味道没有普通的沙拉酱好吃,但是对于减肥有很好的效果,也可以用酸奶调制水果,这样味道也很好,酸奶也会促进肠道的蠕动,加上适量运动,可以有很好的效果。
已经到底了